驴肉的好处和坏处(吃驴肉的好处和坏处)

吃驴肉的好处和坏处

《本草纲目》中提到，驴肉具有补气养血、益精填髓、滋阴补肾的功效，并对安神清脑有一定的积极作用。2. 食用驴肉对身体健康总体上是益大于弊的。驴肉能够补充身体所需的营养，对于男性来说，它有助于增强性欲，起到壮阳的效果。然而，需要注意的是，驴肉属阳性食物，过量食用可能会导致上火。

我听说驴肉对女性很补,那么女人吃驴肉的好处和坏处有哪些?

驴肉是良好的蛋白质,吃驴肉自然有补充身体能量的好处。坏处是吃的多了不太好消化,另一个就是有人说驴的脾气大,如果经常吃也会脾气大,不知真假。

好处 驴肉口感可能更好一点,牛肉偏硬一些。营养成分方面牛肉的蛋白质和微量元素要多一些,驴肉含脂肪少。

滋阴补肾、利肺等作用，尤其对止烦、安神清脑有独特效果。其实吃驴肉对身体来说是没有什么坏处的，吃驴肉可以提高身体的营养补充量，吃驴肉对男性来说有壮阳的结果，就是可以提高男人的性欲，但是驴肉同时也是一种阳性非常大的食物，这样的食物吃太多了很容易上火，大家吃的时候一定要注意用量。

吃驴肉的好处有哪些呢 吃驴肉的好处和坏处

驴肉含有动物胶、还有骨胶原以及钙指的成分，能为老年人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充，增加身体免疫力。驴肉蛋白质含量比猪、牛、羊为高， 其含量在20～25％之间， 其必需氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要， 故消化吸收率高，有较高的营养价值。

好处 驴肉口感可能更好一点,牛肉偏硬一些。营养成分方面牛肉的蛋白质和微量元素要多一些,驴肉含脂肪少。

女人吃驴肉的好处：高蛋白、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的驴肉，对控制动脉硬化、冠心病、高血压等疾病具有一定作用。

没有坏处。驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

我儿子嘴巴特别馋,爱吃肉,身体也很好,长的胖乎乎的。亲戚家杀了头驴,给我们家送了些驴肉。孩子眼馋,嚷嚷着要吃驴肉,我又怕孩子吃了不消化,小儿能吃驴肉吗?

吃驴肉有什么好处和坏处?

驴肉是良好的蛋白质,吃驴肉自然有补充身体能量的好处。坏处是吃的多了不太好消化,另一个就是有人说驴的脾气大,如果经常吃也会脾气大,不知真假。

驴肉营养丰富胜过猪肉和牛肉，只是肠胃虚寒或具有慢性肠胃炎以及出现腹泻期间不能吃驴肉；另外，驴肉不可与金针菇同食，会引发胸闷、心痛等不适；对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用；含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

女性吃驴肉,对的,好处是可以获取蛋白质以及驴肉身上的营养,为自己提供一道美食,但是缺点是要牺牲一头驴,驴也是生命,生命都值得尊重 女性吃驴肉,对的。

好处 驴肉口感可能更好一点,牛肉偏硬一些。营养成分方面牛肉的蛋白质和微量元素要多一些,驴肉含脂肪少。

能够为机体提供优质的动物性蛋白质，进而为促进免疫球蛋白在内的众多的免疫物质提供丰富的原料，通过吃驴肉能够提高机体的免疫力。够为机体补充丰富的铁元素，而且这种铁元素属于二价的血红素铁，吸收率相对会比较高，在纠正缺铁性贫血方面的功效，驴肉也会非常的明显。

女性吃驴肉的好处和坏处?

女性吃驴肉就是营养高一些吧,也没有什么坏处,驴肉就是蛋白质含量高一些,不容易发胖,跟牛肉差不多,再好像营养高一点吧!

好处：驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分，能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。驴肉具有补气血、益脏腑等功能，对于积年劳损、久病初愈、气血亏虚、短气乏力、食欲不振者皆为补益食疗佳品。

驴肉能让人们恢复体力 驴肉中含有大量的动物胶和骨胶原以及蛋白质和大量的钙质，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，让人们的体力快速恢复，对消除疲劳有很大的好处。

怀孕了很想吃驴肉火烧,可是上网查,有的说能吃有的说不能吃,都郁闷了,那驴肉闷子能吃?好想吃呀!

吃驴肉有什么好处 驴肉有什么营养成分

1、吃驴肉有益气补血、宁心安神、止血的好处。

2、驴肉中含有丰富的微量元素以及蛋白质、氨基酸，滋补效果较为明显，适合阴虚体弱的患者，可以改善气血不足引起的头晕乏力、气短、食欲不振，还能够改善神经功能，缓解阴虚引起的难以入睡、夜间易惊醒、多梦。驴肉还可以辅助治疗功能性子宫出血、出血性紫癜等疾病。

1 吃驴肉有什么好处 驴肉不但能补益健脑,而且烹制得法，味极鲜美，历来有“天上龙肉，地下驴肉”之美称。可见驴肉是一味很好的健脑美食。现代研究表明驴肉含有丰富的蛋白质、脂肪，以及钙、铁、磷等微量素，驴肉既健脑，又可养血活血调经，故对于女性脑力工作者是一味很合适的补养之品。

2 驴肉有什么营养成分 据分析,每100克生驴肉中约含水分73.8克、能量481. 5千焦、蛋白质21克、脂肪3. 2克、糖类0. 8克、维生素A原(胡萝卜素)72微克、维生素B10. 03毫克、维生素B20. 16毫克、烟酸2. 5毫克、锌4. 26毫克、镁7毫克、胆固醇73毫克。阿胶每100克中含氮16 . 43克，水解后可产生多种氨基酸,其中赖氨酸占10% ,精氨酸占7% ,组氨酸占2%。另有动物胶、蛋白质、明胶朊、骨胶朊和钙、硫等营养成分。

3 驴肉怎么吃最好 1、驴肉通常农贸市场有卖,最好选用无病黑色毛破的驴肉来健脑益智。驴肉健脑最佳食法是其与红枣、黑木耳、山药块等益智食品一起炖烂食用。也可将驴肉加入桂皮、茴香等红烧成五香驴肉食用。

2、驴肉还可腌制成咸驴肉,便于保存,隔几日切一块再切片蒸熟食用,这样可以常服久服,对于处于时常用脑的中学生、大学生是很好的食法。

3、若是老年人与小儿，可以将驴肉与粳米一起煮粥饮食,每天早晨饮一小碗,是很有利于身体和大脑的调养的。

4、有月经不调的女性脑力工作者可将驴肉带皮加入当归适量,久煮使其肉烂,同时用勺子不断搅动,至勺子抬起,肉汁不滴成珠时,滤汁去渣，汁液冷后成冻状，可每天食3~ 4汤匙，又可健脑又可调经,实乃妇女之健脑佳品。

4 驴肉什么人不能吃 驴肉虽然味道鲜美,但中医认为驴易动风，特别脂肪更甚,故驴肉一般取腿部精肉为用。每天服用量以100克为宜。有卒中病史者不宜服,怀孕妇女也不宜服,以免动胎难产。中医还认为,驴肉食用时通常不宜再食荆芥。