银耳凉拌菜的做法酸甜(银耳凉拌菜的做法)

糖水捞火锅做法?

糖水捞火锅。这份火锅可谓是出场自带5毛钱特效,仙气环绕。 糖水捞火锅锅底有椰汁和姜奶两种,按个人喜好选择,我点的是椰汁锅底。

食材:银耳1朵、木耳1把、胡萝卜半根、大蒜3瓣、香醋1勺、生抽1勺、盐少许、辣椒红油1勺、白糖少许。银耳和木耳提前浸泡用凉水浸泡3个小时，然后用清水冲洗干净。木耳去蒂，比较大块的木耳撕成小片备用，银耳切去根部，撕成小片状备用。胡萝卜去皮切丝备用。大蒜切蒜末备用。

你好,我特别爱喝糖水,我想问一下什么糖水喝了美容养颜?

第一步： 泡发好的银耳撕成小块下锅煮5分钟 第二步： 陈醋，生抽，盐，糖，香油，红椒圈混合调成调味汁 第三步： 煮好的银耳捞起放冰水中浸透后沥掉多余的水 第四步： 放入香菜，葱花，小青柠，黄瓜片。

将冷却后的银耳沥干水分，切成小块或者撕成小片。将配菜丝和银耳放入大碗中，倒入调好的味汁。用筷子或者勺子轻轻拌匀，让每一片银耳都裹上调味汁。6. 腌制 将拌好的银耳凉拌菜放入冰箱中腌制半小时左右，让味道更加入味。

银耳凉拌菜的做法

银耳凉拌菜的做法如下：材料准备：适量小西红柿、柠檬汁、蜂蜜等。银耳用温水泡发后摘成小朵。捞出摘好洗净的银耳备用。水开后放入饮水焯水。焯水后的银耳过凉水后控干捞出放入小盆。放入切好的小西红柿、蜂蜜和柠檬汁，这次没有柠檬了，我就放了白醋，搅拌均匀即可。

凉拌银耳原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣、红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。

---凉拌银耳--- 【食材】银耳半朵，木耳8朵，黄瓜1根，胡萝卜半根，莲子1把，熟芝麻少许，蒜末适量，干辣椒3个，熟油2勺，生抽1勺，食醋1勺，食盐适量 【具体做法】第一步、银耳木耳泡发 取适量的银耳，放入常温的清水中，浸泡1-2个小时。将银耳彻底泡发。

- 香菜 适量 做法步骤：1.将银耳用清水浸泡15分钟，去掉硬杂质，撕成小块备用。2.将胡萝卜、黄瓜、红椒和青椒洗净，切成丝状备用。3.将锅中加入适量清水，烧开后放入银耳，煮3-5分钟至软烂。捞出后用冷水冲洗，沥干水分。4.将银耳、胡萝卜丝、黄瓜丝、红椒丝和青椒丝放入一个大碗中。

凉拌菜放白糖有什么作用啊?

凉拌菜放白糖有提鲜、增加口感的作用。在制作酸味的菜肴汤羹时,加入少量食糖,可以缓解酸味,并使口味和谐可口。

可以的,银耳雪梨汤中可以加入话梅。银耳雪梨汤是一道清肺润喉、滋润养颜的汤品,而话梅具有酸甜的味道,可以增加汤的口感层次和营养价值。

银耳焯水两分钟即可,焯水时间不易太久,以免银耳吃起来不脆,做成的菜品也不好看。

主料2人份 黑木耳150克 银耳150克 辅料 柿子椒3克 圣女果7克白醋1.5勺 芝麻油半勺食盐适量 白糖1.5勺香油1小勺 鸡精1/4勺 步骤1 将银耳和木耳用清水泡发。

双雪汤的做法，双雪汤怎么做

双雪汤的做法菜系及功效:私家菜肺调养食谱咳喘食谱防癌抗癌食谱口味:酸甜味工艺:煮双雪汤的制作材料:主料:银耳(干)50克。

银耳莲子桂圆百合粥乳腺癌人能喝吗_千问健康

银耳凉拌菜的做法如下：材料准备：干银耳、青瓜、青椒、红灯笼椒、大蒜、香菜、橄榄油、盐。银耳提前泡入凉水里，同时找个容器装入大约一升清水提前冻在冰箱冷冻室。准备好食材，将泡发的银耳洗净去蒂撕成小块备用。汤锅加适量水煮沸将银耳倒入焯约2分钟捞出放入之前冷冻好的冰水中冰镇备用。

银耳凉拌菜的做法如下：材料/工具：银耳、花生米、黄瓜、香菜、火腿、盐、味精、糖、香油、蚝油、米醋、辣椒油、食用油、干净无水无油的容器、锅、碗。首先准备一个干净无水无油的容器，然后把干银耳放到容器里，倒入适量的清水泡发。用开水焯一下，捞出过凉撕开。

银耳焯水沥干 干银耳放清水泡发后焯水沥干备用。2 调料汁 生抽、香醋、盐、香油、橄榄油调成料汁。3 装盘拌匀 银耳装盘撒上香葱，倒入料汁拌匀即可。

银耳拌凉菜怎么做

银耳1朵、胡萝卜(红)半根、黄瓜半根、香菜1棵、香油适量、大蒜2瓣、盐5克、白糖半汤匙、醋1汤匙、味精少许、酱油1汤匙。步骤：银耳提前2小时泡发好，去蒂根，撕成瓣状，胡萝卜，黄瓜切片，蒜切末，香菜切小段，锅加水烧开下入银耳焯烫1分钟，捞出晾凉。

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如果银耳用来煮粥的话就不用焯水了，先用冷水泡发三四个小时，这样自然吸水膨胀的银耳可以缩短炖煮的时间，银耳中的胶质也更容易煮出来，口感黏稠，味道更好。银耳的做法：凉拌银耳 把泡好的银耳去根撕成块，洗好的胡萝卜黄瓜切成丝。水开后把撕好的银耳放进去焯水三分钟，然后过凉水并控干水分。

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身上肌肉酸痛无力手脚冰冷四支酸软,很累很困每天都想。

凉拌银耳做法如下：材料准备：银耳1朵、黑木耳10几朵、花生米1小把、黄瓜小半天、香菜2棵、白芝麻少许、蒜5瓣、干红辣椒2个、调料、盐1小勺、白糖1中勺、酱油1大勺、醋1平勺。准备的食材如图。把银耳和黑木耳冲洗一下放入盛有清水的大盆里，加入一勺白醋。一勺面粉。

凉拌银耳的做法

银耳就应该这样做由内而外赶紧收藏一下跟我一起做吧

　　凉拌银耳的做法简单，各位可以根据自己口味调整，我尝试了两款口味不错的搭配，供大家参考。

　　 做法一 　　主料：水发银耳150克，小黄瓜1条；精盐、葱、姜汁、红辣椒、白糖、醋、麻油。

　　制法：

　　1.银耳切成丝，用开水烫一下捞出，沥干水分，加精盐、味精、葱、姜汁、白糖、醋拌好待用。

　　2.黄瓜洗净，用冷盐开水消毒后批成长薄片，做成喇叭花形，用红辣椒丝做花心。

　　3.圆盘一只，把拌好的银耳放糖中央，周围放黄瓜刻成的喇叭花即成。

　　 做法二 　　材料：

　　银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。

　　做法：

　　1.银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。

　　2.锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。

　　3.香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。

　　银耳滋阴养颜，可以做甜食也能做菜式，下面介绍两款给大家学习学习吧！

　　 奶香紫薯银耳露 　　材料：紫薯3个，银耳1朵，薏米50g，牛奶800ml

　　制法：

　　1. 紫薯去皮，紫薯切成小丁，薏米洗净浸泡2小时以上，银耳洗净掰成小朵，泡发

　　2. 将所有原料放进豆浆机，加入适量牛奶，按下八宝米糊键，即可

　　 炝拌双耳 　　材料：木耳50g，银耳50g，鲜红辣椒1个，盐、糖、陈醋、麻辣油、葱适量

　　制法：

　　1. 干木耳，银耳温水泡发后，择去根部洗净焯水后备用。葱，辣椒切段。

　　2. 原料控干水份放入容器中，加入葱，辣椒，醋，糖，盐，麻辣油，鲜露拌匀即可！

　　 小贴士 　　1.紫薯尽量切成小块，方便打磨

　　2.薏米最好泡一夜

　　3.银耳不用太多，不然成品太过于浓稠

　　4.不喜欢牛奶，只用清水也很好喝

　　5.可以依据个人口味调入蜂蜜

　　 银耳的营养价值 　　银耳又称雪耳，富含胶质，以及多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的.功能。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。研究发现，银耳有以下功效：一、提高肝脏解毒能力，护肝补肝。二、银耳中的维生素D能预防钙质流失。三：长期服用滋阴润肤，祛除黄褐斑、雀斑。四、增强人体免疫力，对抗肿瘤。五、加强胃肠蠕动，减肥吸脂。