吃槟榔脸变大了怎么瘦下来(我脸比较大，很圆润，可是我身体很瘦，中等那样，偏偏就是脸特别)

嚼槟榔脸变大是怎么回事?

因为槟榔、口香糖这些食物需要不断地用牙齿进行上下咀嚼,导致面部肌肉长期处于锻炼状态中,当然会肌肉发达,导致脸部变大。

咬肌发达怎么瘦下来 减少咀嚼频率如果你有嚼槟榔和口香糖的习惯，你应该尽快改变。长期频繁的咀嚼会影响面部肌肉的运动，导致咬肌更大、更硬。在日常饮食中尽可能多吃液体或半液体食物，以减少咀嚼频率，减少咬肌运动。拍打按摩放松咬肌每天早上和晚上喝，然后用以下方法放松咬肌，慢慢软化咬肌。

我们可以按摩加快恢复速度，按摩脸部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。

吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。

步骤/方式1 吃槟榔腮帮子变大了是需要重视的,首先就需要戒掉槟榔,以免会更加严重,然后可以经常给脸部热敷,按摩放松咬肌、多吃含钾的食物。

嚼槟榔脸变大怎么办

立即停止吃槟榔 经常吃槟榔需要不断的用牙齿进行上下咀嚼，很容易导致咬肌长期处于锻炼中，使得咬肌异常肥大，导致脸变大，此时首先需要做的就是停止咀嚼槟榔或口香糖等口嚼物，防止咬肌进一步变形。

首先就是立即停止咀嚼槟榔了,除此之外还有口香糖、坚果等食物,减少脸部肌肉的震动。

按摩按摩让肌肉松软下来，要长期坚持，短期没用的，我以前也吃槟榔，现在大量减少了，而且也坚持每天做按摩，坚持5个多月了，有了明显的效果。建议你也别吃了或大量减少，槟榔不是什么好东西，我这边有个认识的就是因为吃太多槟榔舌头都割掉了三分之二（是吃出了什么病），超恶的。

要快速瘦槟榔脸,首先要控制饮食,减少高热量和高盐食物的摄入,增加蔬果和蛋白质的摄入。

槟榔不吃为妙,长期嚼槟榔,不止会让咬肌发达脸部变大变形,而且槟榔属于 1 类致癌物,对健康不利,如出现口腔内溃疡久治不愈、口腔黏膜有白色及暗斑等征兆。

槟榔必须停了,然后试试下面的方法吧,可能会有点效果,因为咬肌不是很好瘦下来的,如果觉得没效果的话,可以配合再用点瘦脸果,按摩的时候吃上一颗。

吃槟榔脸会变大吗 吃槟榔脸变大了还能恢复吗

瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌毒素，主要作用于人体的肌肉组织，可以解决面部咬肌肥大的情况，所以对于槟榔脸来说，是可以利用瘦脸针来进行瘦脸的。但是瘦脸针毕竟是属于一种医学美容的手段，具有一定的风险性，所以建议患者最好是先去专业的医院咨询，然后在医生的指导下进行治疗，这样会更加安全一些。

此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性；日常习惯很重要瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，如不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调；晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱；平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心?咬肌变大怎么消下来 第改善饮食。

口里含一些盐水。每天含5分钟左右。要用热水哦。

嚼了几年槟榔,现在开始戒掉了还有没有影响,脸变的很大了。

嚼槟榔导致的脸大，首先肯定是要戒掉吃槟榔的习惯，其次选择一些瘦咬肌的方法。不过多数方法效果不明显，目前比较好的方法就是吃佳颜果或者打瘦脸针，佳颜果相对健康许多，也非常方便，只要每天咀嚼一颗即可，在咀嚼过程中可以吸收里面的有益瘦脸元素，能针对咬肌快速瘦下来。

通过你这么可劲的锻炼，你的咬肌已经被操练的很发达了，想重新瘦下来估计就只有通过打瘦脸针的方式麻痹肌肉，或是通过部分咬肌切除术进行改善了，这两种办法是目前瘦咬肌方式中比较快速且有效的方法了，你可以优先考虑着这两种。

我脸比较大，很圆润，可是我身体很瘦，中等那样，偏偏就是脸特别胖。有人说是咬肌的关系。请问怎样能瘦?

每天洗脸的时候,用毛巾轻轻按摩脸部肌肉,然后擦干水分,涂上有瘦脸效果的按摩霜,按顺序按摩脸部肌肉,先按摩拉伸左右... 比如先把嘴巴尽量张开成呼喊状。

首先，还是戒掉吃槟榔的习惯。吃槟榔导致脸大是因为过度咀嚼导致咬肌过度发达才会显得脸大，所以要停止咀嚼槟榔，并且槟榔对健康无益，会加大得口腔癌的风险，少吃为好。其次，过于发达的咬肌可以通过注射肉毒素来改善。

脸吃槟榔吃大了。怎么瘦下来？如果脸是吃槟榔吃的，就不要再吃槟榔呢。。多做一些面，不运动可能会瘦下来。

来来来 我以前也有这样的困扰 后来终于是把脸搞小了1首先,你得确定你是胖还是单纯的脸大,如果是胖的话,先减肥才是王道!

难道痰湿体质就没有办法改变吗

全部症状:我是从18岁开始体质大变,从原来的想吃就吃,到现在一吃就胖.难道痰湿体质的人一辈子都只能这样度过吗,我相信任何事情都有解决的办法的。

咬肌肥大,并不一定要打瘦脸针才能瘦下来,你可以选择按摩瘦脸的方法让自己的脸瘦下来。

如果你的腮帮子大,是因为吃槟榔引起的,那确实是可以的,因为过度的咀嚼会使咬肌发达,咬肌也就是我们的腮帮子会变大。

咬肌肥大会让脸看起来又大又方,直接影响一个人的颜值。

你好通过你分享的卡通图片来看,冬瓜脸的特征非常明显了,其实这种脸型也叫菱形脸倒三角脸型,那么最主要的是上窄下宽,那么我们需要解决的问题是下面宽。

你可以每天坚持用哪个瘦脸器，还有就是瘦脸霜 有卖的 不过好像比较贵 因为效果好的都是些好牌子的。还有就是不要再嚼口香糖之类的东西 就如同槟榔一样 会让脸上长肌肉的。

嚼槟榔脸变大怎么恢复

吃槟榔脸会导致脸变大，这是由于长期的过度咀嚼，导致了咀嚼肌的发达。长期过度咀嚼槟榔，导致上颌肌群（肌肉、翼肉肌等）过度锻炼，刺激下颌角区的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方脸畸形”。

并且由于牙齿咬耗及颞颌关节面被磨损而造成咬合改变，导致开口闭口时会出现声音且感到关节疼痛。

扩展资料：

槟榔多吃的危害

1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

参考资料来源：人民网——男子吃槟榔嘴变小？专家称是癌前状态

恢复脸型

1、立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。

2、用按摩的方式把脸部肌肉变柔软变小。在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉。首先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。

3、多吃富含钾元素的蔬菜水果，以口感松软的食物为主。

4、平时多做瘦脸操减去脸部多余肌肉。

5、用化妆的方式恢复正常脸型。

6、选择专业医院，慎重选择合理手术恢复脸型。