芹菜生吃凉拌的做法(芹菜叶怎么做好吃，凉拌芹菜叶的家常做法？)

凉拌白芹的做法?

工具/原料 白芹 (两颗) 大葱 (一节) 食盐 适量 生抽 少许 陈醋 半勺 香油 少量 方法/步骤 1/4 白芹洗净斜切段,过开水抄熟,不喜欢太硬的可以多煮一会。

凉拌芹菜 凉拌芹菜是一道菜品,制作原料主要有芹菜、胡萝卜、木耳等。这是一道爽口凉菜,简单好做又好吃。对糖尿病、高血压有很好的辅助治疗效果。

芹菜去叶洗净斜刀切段，胡萝卜去皮洗净切成菱形片，木耳泡发去蒂洗净。锅中放水烧开滴几滴食用油，依次下入芹菜、胡萝卜、木耳，待水开后将芹菜、胡萝卜、木耳捞出过凉水。将芹菜控干水后加入盐、鸡精、少许白糖拌均。起锅放入少量食用油，油热后放入干辣椒炸出香味后浇在菜上拌均。

可以直接凉拌，因为芹菜本来就是可以生吃的，焯水的话可能会影响其口感。可以洗净之后用水稍微多泡一会，然后就可以凉拌了。焯水时间不能太长，可能会导致芹菜原有的营养成分严重流失，口感会变得不那么脆。芹菜凉拌焯水几分钟 水开后如果焯半分钟左右。

芹菜可以生吃,而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好,含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性。

可以生吃 凉拌西芹 原料:芹菜适量，冰块1包，黄芥末酱2大匙，糖、盐少许，白醋适量。制法:（1）西芹洗净后入开水锅中氽烫，捞出后放入泡着冰块的冷开水中冰镇，以保持脆、绿。（2）将泡凉的西芹除去老茎，先直剖成两半，再切成5厘米长段拼盘。（3）将调味料拌匀，再均匀淋在西芹上即可上桌。

凉拌芹菜最好吃的做法?

步骤/方式1 芹菜洗干净 步骤/方式2 切成小菱形块备用 步骤/方式3 胡萝卜切片 步骤/方式4 锅中加入清水烧开,再加入少许食用盐和食用油。

把芹菜切成小短，放在锅里烧三分钟。然后沥干水份，放进碗里。准备好白砂糖。倒适量的白砂糖和醋、盐。拌一下即可。

原料:芹菜叶、干辣椒、生抽、醋、白糖、盐。 做法步骤: 第1步、备好食材,芹菜叶摘取黄叶,洗净。

如何生吃芹菜？1. 凉拌芹菜：- 原料：芹菜梗200克，水发海带，水发黑木耳，老抽、油、盐、糖、味精各适量。- 制法：海带和黑木耳切丝焯水，芹菜梗切成3～4厘米长，焯水后沥干，与海带丝、黑木耳丝和调味品拌匀即可。2. 芹菜汁：- 食材：鲜芹菜200克，蜂蜜适量。

生拌芹菜的做法 1.芹菜洗净。请点击输入图片描述 2.掰开撕去芹菜筋，切片备用。请点击输入图片描述 3.放在盘中，里面放入盐、味精、香油、少许白糖拌匀。请点击输入图片描述 4.生拌芹菜就好了。

凉拌芹菜的做法 材料 芹菜,花生米,盐,鸡精,香油 做法 1.芹菜斜刀切小段。 2.花生米、芹菜坐水抄熟。

生拌芹菜正宗做法?

主料: 芹菜1棵 花生米200克 木耳10朵 白糖1勺 香油少许 辅料: 胡萝卜1根 盐3克 生抽1勺 白醋2勺 白芝麻少许 做法: 1. 花生豆和木耳提前用水泡发。

芹菜生吃怎么吃? 凉拌芹菜 原料：芹菜梗200克，水发海带，水发黑木耳，老抽将油、麻油、精盐、白糖、味精各适量。制法：先将海带、黑木耳洗净切丝，用沸水焯熟;洗嫩芹菜梗洗净，切成3～4厘米长，入沸水中煮3分钟后捞起，沥干;将海带丝、黑木耳丝及调味品与芹菜梗拌匀即成。

可以，以下是凉拌芹菜的做法。主料：芹菜适量、腐竹50克、胡萝卜50克、蒜5克 辅料：盐3克、食用油15毫升、鸡精1克、白醋15毫升、香油少许、花椒少许 步骤：准备食材 泡发腐竹。

原料:腐竹一根、芹菜2根、胡萝卜半根、盐、香油、辣椒油、蒜末各适量。 做法步骤: 第1步、腐竹加水泡透。 第2步、芹菜洗净切段。 第3步、胡萝卜去皮切小块。

小芹菜洗净，切成段，放入碗中加入蒜末、生姜末、盐、醋、生抽、香油。

主料: 芹菜叶适量 辅料: 熟白芝麻适量 熟苏子适量 大蒜适量 辣椒油适量 盐适量 白糖适量 做法: 1. 买回来的芹菜,去掉老叶,把嫩绿的叶子摘下来装入盆中。

芹菜叶怎么做好吃，凉拌芹菜叶的家常做法?

准备食材: 芹菜叶子,盐,鸡精,香油,醋,胡萝卜,白芝麻,小米椒,姜,蒜。 做法步骤: 姜切丝,蒜拍扁切成小块,小米椒切段备用。

做法 【步骤一】:首先将新鲜的芹菜去根,然后将叶子摘去清洗干净放入盘中,放一勺盐浸泡10分钟,用以去除农药残留,同时可以杀菌去除虫卵。

芹菜,也叫水芹菜。是江苏苏州地区春节期间的名菜。生吃是拣净的芹菜放在沸水中焯水一下凉后加拌料可食。而熟吃即把芹菜洗净切成段放在锅中狂火炒熟了吃。

凉拌小芹菜 1 小芹菜切段。 2 芹菜木耳加上辣椒油,香油,酱油,陈醋,盐,味精拌好就可以了,味道非常不错的。 3 搅拌均匀即可使用。 凉拌小芹菜 1 小芹菜切段。

芹菜可以生吃，主要的吃法有凉拌以及榨汁。榨汁的做法如下：主料：黄瓜1根、芹菜1根。辅料：纯净水适量、蜂蜜适量。步骤：准备好黄瓜、芹菜、蜂蜜、纯净水。将黄瓜和芹菜洗净后切段。将黄瓜和芹菜倒入破壁机里。加入适量的纯净水或凉白开。选择破壁机的“果蔬键”。

芹菜是可以生吃的,生吃的营养价值会更好一些,有一定的降血压作用。

生芹菜怎么凉拌

生芹菜怎么凉拌

　　生芹菜怎么凉拌，这是一道爽口凉菜，不仅制作起来非常的简单，而且还非常的好吃，芹菜也是具有非常丰富的营养价值的蔬菜，那么下面就一起来看看生芹菜怎么凉拌吧。

　　生芹菜怎么凉拌1 　　将买到的芹菜分支掰开，去根去叶，泡在水中10分钟，冲洗干净，捞出控水。

　　将芹菜分别切成斜小段，装入盘中待用。将蒜剥好，冲洗干净，捣成蒜泥。把姜切成小碎丁。

　　将木耳提前半小时泡在水中，待木耳泡开后，用手将木耳揉开，用水多冲几遍。

　　将煮锅放入小半锅水，水烧开后，将切好的芹菜倒入锅中，焯一焯，约1分钟捞出，放入小盆中。木耳同样焯一焯，放入小盆中。

　　用一小碗倒入半小汤勺耗油，放适量的盐、米醋，搅拌均匀。倒入装芹菜、木耳的小盆中。倒入拌好的料汁和蒜泥、姜碎、香油、橄榄油。

　　所有的调料都放入盆中后，用筷子将盆中的菜搅拌均匀即可盛入盘中，上桌食用。

　　生芹菜怎么凉拌2 　　 食材

　　芹菜 半斤

　　木耳 2两（干）

　　姜、蒜 适量

　　盐、米醋、耗油、香油、橄榄油 各适量

　　 方法/步骤

　　将买到的芹菜分支掰开，然后去根去叶，泡在水中10分钟，然后冲洗干净，捞出，空水。

　　然后将芹菜分别切成斜小段，装入盘中，待用。将蒜剥好，冲洗干净，捣成蒜泥。将姜切成小碎丁。

　　将木耳提前半小时泡在水中，待木耳泡开后，用手将木耳揉开用水多冲几遍（约3遍）。

　　然后，将煮锅放入小半锅水，将水烧开后，将切好的芹菜倒入锅中，焯一焯（约1分钟），捞出，放入一小盆中。然后将木耳同样焯一焯，放入小盆中。

　　然后，用一小碗倒入半小汤勺耗油，放适量的'盐、米醋、搅拌均匀。倒入装芹菜、木耳的小盆中，然后倒入拌好的料汁和蒜泥、姜碎、香油、橄榄油。

　　所有的调料都放入盆中后，用筷子将盆中的菜搅拌均匀即可盛入盘中，上桌食用。

　　生芹菜怎么凉拌3 　　 食材

　　芹菜 小把

　　黑木耳 7-8朵

　　红辣椒 2根

　　食盐 少许

　　食用油 少许

　　白糖 少许

　　老干妈 少许

　　 方法/步骤

　　将芹菜洗净，切成条状，如果想口感好一些，建议将粗的芹菜切成细条。红辣椒切成小块或条状。

　　冷水入锅，滴几滴食用油，加热。将黑木耳洗净，与芹菜、红辣椒一起入热水焯一下。

　　出锅，将芹菜、辣椒、黑木耳装盘，撒少许食盐、白糖和老干妈。

　　4

　　调拌，装盘。