美式咖啡热的减肥还是冰的减肥(为什么各类咖啡含的热量不同？减肥究竟该喝哪种咖啡？)

拿铁、卡布奇诺、摩卡咖啡、美式咖啡哪个更适合想瘦身的女生喝呢?

看到这个问题,我忍不住的要答题了。因为本人是咖啡爱好者,基本每天一杯意式咖啡。(我的专长是销售类话题,但看到这个话题还是忍不住点进来答了)。

热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。提示：上班时间：咖啡瘦身的最佳时间。

喝无糖黑咖啡能减肥吗?什么时候喝比较好?什么牌子的好?

冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

冰美式和热美式中，冰美式更消肿。其中起消水肿作用的是“咖啡因“，也就是，只要不是无咖啡因的咖啡。无论是冰美式还是热美式，还是拿铁都可以起到消水肿的效果。美式咖啡就是纯纯的黑咖啡，没有加糖、没有奶精等其他成分。加了糖