无糖豆奶粉会发胖吗(为什么无糖的永和豆奶粉跟有糖的热量脂肪等营养都是一样的？)

吃老人吃的那种无糖麦片和豆奶粉会胖吗

我认为我认为 会的，因为豆奶粉蛋白高，人体吸收后自然转化为原糖，。。。

可以。无糖豆奶粉含糖量较少，糖尿病食用以后对血糖影响不大，而且无糖豆奶粉中含有不饱和脂肪酸、脂肪酸亚油酸、大豆卵磷脂，胆固醇含量也很低，对预防动脉粥样硬化有一定好处，而且无糖豆奶粉中含有丰富的大豆蛋白，可以为身体补充蛋白质。

90大卡。 植选豆奶是伊利公司推出的一种全植物蛋白饮料,不含任何动物性成分,相比于牛奶和豆浆,其热量相对较低。

有糖,是用麦芽无添加蔗糖豆奶粉,配方里面没有添加蔗糖。 有糖,是用麦芽无添加蔗糖豆奶粉,配方里面没有添加蔗糖。

为什么无糖的永和豆奶粉跟有糖的热量脂肪等营养都是一样的?

有什么不可以，脂肪和热量是奶粉营养成份的组成，无糖只是不添有糖精，却不代表它不会甜，一般无糖多少都会含有木糖醇的，这些营养成分会相同也没什么奇怪。

一般来说无糖奶粉只要喝得适量是不会造成发胖的 不过这些都是我个人的础见，说得不专业。

低糖维他豆奶的热量(以100克可食部分计)是42大卡(175千焦),在同类食物中单位热量较低。

奶粉是大豆和牛奶速溶成固体的共同产物，营养价值与牛奶堪比牛奶，其中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、饱和脂肪、胆固醇、膳食纤维等营养成分。虽然人体摄入豆奶粉中的饱和脂肪酸不会发胖，但若摄入过量的蛋白质，还是有发胖的可能，因为豆奶粉中蛋白质的含量高达40%，而且是优质蛋白。

喝豆奶粉有什么好处和坏处

豆奶粉禁忌：1.婴幼儿不宜喝豆奶 吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，防止或减少乳腺癌或前列腺癌的发生。

豆奶的营养价值还不错,是由大豆经过加工加入奶粉、加工而成。大豆中的大豆磷脂可以激活脑细胞。

只要不怕麻烦，自己做豆浆啊，或者买豆制品吃啊，大豆含大量氨基酸，其次不饱和脂肪酸，维生素和微量元素，比什么牛奶营养好得多，牛奶里饱和脂肪含量高些，容易发胖些，那些豆奶粉啊也含奶，干脆就直接豆浆。

低糖豆奶品牌很多,去零售平台查一下便知。 低糖豆奶品牌很多,去零售平台查一下便知。

维维的不错,质量很好,还有专门的无糖的种类 维维的不错,质量很好。

喝豆奶粉会胖吗？

你好，一般情况下喝豆奶粉不会发胖，豆奶粉当中含有丰富的钙元素和蛋白质，但是脂肪含量是极少的，所以喝了以后不会导致发胖。而且还可以补充钙元素，预防机体出现缺钙的现象发生。而且还可以增强机体的免疫力，增加抗病能力，所以在日常生活中适当的喝一些豆奶粉对身体是比较有益的。

晚上不宜喝豆奶粉，豆奶粉里含有丰富的蛋白质、牛奶、氨基酸但含有大量的脂肪和糖的成份，晚上服用容易引起身体发胖。老年人或体质虚弱的患者适宜喝豆奶粉，具有提高机体免疫力，增强体质，同时还具有润肠通便，调节内分泌等作用，经常服用有利于身体的健康。减肥期间的患者宜清淡饮食，宜多吃一些蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性大的食物和过多的甜食，患者应合理营养饮食，注意休息。

适当的少喝豆奶粉不会发胖。豆奶是健康饮品，人体需要的养分也比较多。要吃一些有营养的食物豆奶都是以优质的黄豆为原料，充分利用植物蛋白资源。豆奶含有丰富的营养成分，特别含有丰富的蛋白质以及威尔元素。此外还有维生素B1和b2是就好的营养食品。此外，豆奶中含有大量的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高人的记忆力注意力。

豆奶粉是我们日常非常常见的食品，很多人早上都会冲泡一杯豆奶粉再搭配其他食材一起当做早餐食用，然而一些女孩子在饮用豆奶粉的时候则会比较担心豆奶粉的热量，害怕喝了会长胖。那么喝豆奶粉会胖吗？豆奶粉的热量是多少？每天喝多少豆奶粉会导致长胖？1、喝豆奶粉会胖吗(1)豆奶粉的热量热量：423大卡/100克；营养成分：碳水化合物68.70克，脂肪8.00克，蛋白质19.00克；(2)喝豆奶粉会胖吗大量喝会发胖。豆奶粉中大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，但能量较高，减肥期间不可大量饮用，否则是会发胖的。(3)每天喝多少不发胖一天不超过200毫升。豆奶粉的热量较高，如果不控制饮用量，会导致摄取的食物总热量超标。一般是建议每天喝豆奶粉不超过200毫升。一杯200毫升的豆奶需要放30克左右豆奶粉，也就是说一杯豆奶热量大概是127大卡，相当于一小碗白米饭的热量。(4)什么时候喝不发胖早上喝不发胖。早晨是一天中消化系统最活跃的时候，而且肠胃有一整天的时间来消化食物，此时就算吃高热量的食物也不必担心长胖。因此，减肥专家一般建议将营养丰富、热量较高的豆奶粉做早餐吃。2、睡前喝牛奶会胖吗(1)睡前喝牛奶会胖吗睡觉之前喝牛奶不会发胖。牛奶中含有的大量的蛋白质、钙质以及其他营养素能够被身体快速吸收利用，不会给身体带来过多的热量而导致变胖。但是要注意控制量，一般睡前喝200毫升左右为宜。(2)喝什么牛奶不发胖如果是担心变胖的人也可以在选择牛奶的时候尽量选择低脂或者是脱脂牛奶。其实牛奶并不是高热量食物，晚上睡觉前也不会喝太多的牛奶，一般以200毫升左右为宜，完全不用担心喝牛奶变胖的问题。(3)会影响减肥吗睡前喝牛奶并不会影响到正常的减肥。牛奶中含有的营养成分能够有效帮助补充身体所需，另外还能够镇静安神，促进睡眠。睡前喝牛奶不仅不会变胖还能够帮助促进减肥。减肥的时候不少人饮食上营养很容易失衡，如果是喝上一杯牛奶，能够有效均衡营养。(4)能促进减肥睡前喝牛奶能够帮助促进减肥，一是牛奶中含有的营养素能够弥补在减肥的时候身体可能出现的营养失衡；二是睡前喝牛奶能够帮助控制晚饭时的进餐量而减少身体摄入热量。(5)睡前空腹喝不易消化睡前喝牛奶的时候最好是能够搭配苏打饼干等食物，这样能够促进身体消化吸收牛奶。但是要注意牛奶不宜与酸性物质同食，以免牛奶中的蛋白质凝结成块不易消化，导致肠胃不适的同时也容易导致牛奶堆积体内，让人发胖。