营养美味的金针菇凉拌菜谱
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2024-12-02
先把准备好的金针菇用刀把它切掉根部,再把切好根的金针菇放入水中,把金针菇撕成一条一条洗干净,金针菇洗干净后把它拧干水放在碗里面备用。然后把洋葱的表面的老皮给撕掉,把它切成两半,然后用刀把洋葱切成丝状。把青辣椒洗干净,去掉蒂,也把青辣椒切成丝,把洋葱和青辣椒都装盘备用。
首先我们应该把白金针菇掰成小份的,放入清水中加入少量的淀粉进行清洗,洗干净后捞出控干水,把青椒洗干净,切条,葱姜蒜洗干净切碎,锅中加入热油。
清炒金针菇:将金针菇洗净后,用油、盐、蒜末等调料进行简单的炒制,保持金针菇的原汁原味。这种做法简单易学,适合家常菜。金针菇炖鸡:将金针菇与鸡肉一起炖煮,金针菇的鲜香与鸡肉的美味相互融合,营养丰富,味道鲜美。
具体做法如下:金针菇一把,切去尾部相连的部分,过清水冲洗干净,滤干水分后整齐的码入盘中备用,将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟,剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁,开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在金针菇表面即可!
材料:金针菇200克、蒜10克、小米椒5克、白糖1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、油适量、小葱1根。 做法 1.金针菇洗净去根。  2.蒜切末。  3.小米椒切圈。
食材明细 金针菇一把 猪肉适量 酱油适量 面酱适量 料酒适量 油盐适量 原味口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 金针菇炒肉的做法步骤 1 肉切条。
金针菇除了凉拌和葱油,还有哪些家常做法?
白灼金针菇。做法:葱洗净切成葱花,金针菇洗净切去根部洗净。碗里倒入两勺生抽,加一点白糖和盐调匀备用。锅中水烧开,入金针菇焯水一分钟左右至完全熟透。捞出沥干水份。将沥干水份的金针菇码在碗中,撒上葱花。炒锅烧热,放入适量油,油温升至八成热,转小火再下干辣椒圈爆香。
清炒蒜蓉金针菇 这是最基本也是最简单的做法。首先将金针菇洗净去根,撕成小束。热锅冷油,加入切好的蒜末,用小火慢慢炒出香味。接着放入金针菇,快速翻炒,加入适量的盐和少量生抽调味。炒至金针菇变软即可出锅。这种做法突出了金针菇的鲜味和蒜的香味,简单健康。
主料 娃娃菜 300克 金针菇 200克 火腿丝 适量 辅料 油 适量 盐 适量 小葱 适量 淀粉 适量 耗油 适量 凉水 适量 蒸鱼豉油 适量 麻油 适量 步骤 1.将娃娃菜叶子。
金针菇去掉根部,用清水洗干净。 小红椒切成段、小葱切成段、大蒜切成丁备用。 锅中放水,放入金针菇一起煮。 金针菇煮沸2分钟之后捞入碗中备用。
凉拌金针菇 金针菇切去底部,洗净,撕开。准备好蒜末、葱末、青红椒末(也可以用其他的凉拌汁)。锅里烧开水,放入金针菇焯水3分钟煮熟后捞出过凉水。锅里烧热油,倒入蒜、葱、青红椒炒出香味。将炒好的调料倒入金针菇中,加适量的生抽、盐、醋,一起搅拌均匀即可。
金针菇:适量 2. 大蒜:适量 3. 生姜:适量 4. 生抽:适量 5. 料酒:适量 6. 食用油:适量 7. 盐:适量 8. 胡椒粉:适量 步骤:1. 准备工作:将金针菇洗净,切掉底部的蒂部,将大蒜和生姜剁成蒜蓉和姜蓉备用。
金针菇是人人都爱的营养素食,今天就分享一个超级简单又好吃的凉拌金针菇做法。金针菇洗净,焯熟捞出,备用。葱切段、蒜切片备用。取适量酱油、醋、香油、盐、少量芥末,搅拌均匀调成汁。将调好的汁均匀倒在金针菇上,放葱和蒜,搅拌均匀,较后撒上一些熟芝麻。
培根金针菇卷
食材:培根6片、金针菇1小把、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、水3勺、孜然粉适量
制作方法:1、金针菇去根洗净,掰成小朵,培根解冻后,把长条从中间切开,把一小朵金针菇放在培根的一侧,卷起来,稍微紧一点卷,要不容易散,最后用牙签串起来。2、全部卷好以后,都放在盘子里,调一下料汁:蚝油、生抽、水放在一起,拌匀备用;锅中加少许油,加入培根金针菇卷3、第一面煎金黄翻面继续煎,两面都煎金黄,加入料汁,盖上锅盖,焖几分钟,收汁,再撒适量的孜然粉即可
香辣煮金针菇
食材:金针菇1大把、郫县豆瓣酱2勺、生抽1勺、香菜适量、小葱适量、食用油适量
制作方法:1、金针菇洗净,切掉根部,掰成小朵,装盘备用2、切好葱花和香菜末,如果不喜欢吃香菜也可以不放3、锅中油热后,加豆瓣酱,炒出红油4、再加1勺生抽,炒匀5、加入金针菇,稍微翻炒一下6、加半碗水,大火烧开,转小火煮七八分钟就可以了,装盘后撒葱末和香菜末
锅里烧开水,放入金针菇,泡个热水澡,两分钟左右,喜欢软一些的口感,就多煮一会儿,不要超过十分钟就行,然后捞起,在冷水里涮散,捞起放到碗里。在各种菌类中,金针菇最让人揪心的地方就在于——因为菌丝细,容易夹在牙缝里,特别是在一些需要展现淑女