10分钟懒人早餐(家里有一个懒人老公是什么感觉？不是一般般的懒？)

家里有一个懒人老公是什么感觉?不是一般般的懒?

感谢邀请!这个问题我老婆有回答的权利,我就邀请她来回答了。 题主所问的问题刚好和我的情况一样,我就借此说说我们家情况。

正好前几天做了贝果，早餐就用贝果做个简单的三明治；把贝果对半切开；平底锅刷一层食用油，油热磕入一个鸡蛋，煎至鸡蛋两面定型凝固，再顺便煎2片火腿；先铺上一层生菜；再放上煎好的火腿片；再加上煎好的鸡蛋；再加上一片生菜；最后把贝果帽子戴上去就可以。

爱情都是暂时的我相信爱情 那是在情窦初开懵懂的时候 两个人对了眼就觉得彼此最了解 整天腻在一起也开心不会烦 彼此就是全世界 那。

煮一碗燕麦片:燕麦片富含纤维和蛋白质,可以用热水或牛奶冲泡,配上一些坚果和蜂蜜,也可以添加一点水果,例如蓝莓、香蕉、草莓等,口感美味且营养全面。2. 三明治:使用吐司面包和简单的材料制作三明治。例如,可以用番茄酱、生菜、火腿或沙丁鱼罐头等做成简单而美味的三明治。这是一种快速美味的早餐,可以很轻松地完成。

不用油的懒人早餐有以下一些：红糖发糕 好吃不上火，蓬松柔软，香甜可口，红糖味道十分浓郁，甜得恰到好处，比蛋糕还好吃，女孩子要多吃几口哦！

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张韬是一名80后,生于河南长于河南的他,一直对故土有着深厚的感情。 他是农民出身,父母一直希望他走出农村,成为一个城里人。

晚上和面放冰箱低温发酵，第二天早晨起来做，10分钟就可以解决早餐。

清水淘米，沥干水后倒入砂锅中，加入2-3倍水，大火煮开后改小火焖煮。2. 熬粥期间可以准备其他食材，鸡胸肉切丝状，放入料酒、盐、黑胡椒混合均匀，腌制15分钟。3. 香菇切薄片备用，小火后记得放入生姜丝。4. 腌制好的鸡胸肉，料酒倒掉，将鸡胸肉放入米粥中，加入切好的香菇片。

想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这些都是有副作用的。

适合懒人的早餐做法都有哪些?哪些做法省时又省力?

土豆切片，放在早餐机器里蒸。切成薄片10分钟左右就变软了。2.早餐器烧水，水放入一勺盐，将水倒入豌豆、胡萝卜和玉米粒中。3.在蒸好的土豆泥中加入豌豆、胡萝卜、玉米粒，再加入一勺面粉，盐1克，胡椒粉1克。4，面粉的量是把土豆泥团起来就可以了。

“兵仙”韩信没出息时,是当时远近闻名的“愵夫,懒汉” 世上压根就没有懒汉,首先你认为自己是不是懒汉? 自己指定不是。 那别人有时说你懒呢?

午餐肉手抓饼、土司玉米三明治、鸡蛋培根三明治、无油烤香肠、烤肠、肉松手抓饼、香蕉、手抓饼、香蕉烤燕麦、蓝莓淡奶、烤吐司、黄油、白糖、吐司、蒜香鸡蛋。

准备一些新鲜番茄，给番茄加上刀花，然后放入开水里边泡10分钟，以后先给捞起来，撕下表皮。先给切割成番茄碎再倒入碗里。

懒人早餐做法大全如下：火腿鸡蛋蔬菜沙拉酱三明治：步骤一：将超市买来的切片面包用菜刀切掉边角，然后改刀分割成两个三角形。步骤二：锅中烧热油，下入一个鸡蛋，煎至两面金黄成熟即可。步骤三：超市买来的火腿，改刀切成薄片，生菜洗净备用，沙拉酱备用。

请问大家会用空气炸锅制作香肠手抓饼和梅干菜烤饼吗?请问你具体怎么做呢

★做法：①手抓饼室温下放5分钟，切成一个个三角 ②香肠室温完全解冻，切成小段，我建议比三角手抓饼稍微宽一点，然后从手抓饼的宽处慢慢卷到尖尖头 ③放入空气炸锅中，表面刷上蛋黄液，撒上白芝麻，180度10分钟，翻面再烤2分钟就可以了。

这是非常有北方特色的一道汤，又是主食又是汤。我家常用的做法特别简单实用，只需要一个诀窍，厨房小白也能轻松搞定。做出的疙瘩，个头小又匀，入口略带嚼劲，老少皆宜。我们全家都喜欢喝，工作日的早餐经常做这汤，儿子能喝两碗。1.西红柿洗净去皮，切成小块备用。鸡蛋放碗中打成蛋液。

空气炸锅懒人早餐 可以做面包布丁、春卷、油条、荷包蛋、煎包、饺子、鸡蛋饼等。空气炸锅不仅是可以做传统的油炸，还可以做蛋糕，披萨，牛扒，各种小吃与零食。

放入两大勺调好的面糊，可转动电饼铛使其更加均匀。打开锅盖看一下，会发泡是因为有鸡蛋，面粉就很有弹性，香喷喷的。然后再把鸡蛋饼翻过来，可适当再刷层油。看成色一会就可以出锅啦。这是成品哦，特别好吃！

最省时的早餐

1、白开水

早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升温开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道。但不要在吃早餐前喝较多的水。

2、豆浆

豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。那么，豆浆怎么喝既有营养又能减肥呢?连豆渣一起喝!据科学家研究发现，豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克的钙。豆渣中的脂肪含量很低，经常食用可以防止肥胖。另外，豆渣中还含有较多的抗癌物质“异黄酮”，经常吃点豆渣，还可以降低一些癌病的发生率。

3、牛奶

牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生;牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容;牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。此外，牛奶中所含的大量B2，可以促进皮肤的新陈代谢。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

早餐还不知道吃什么的朋友，看看吃货今天胃大家准备的早餐食谱吧，13种家常营养早餐的做法，简单省时，一早心情就美美的，做早饭没那么麻烦！

黑芝麻鸡蛋饼

【材料】：200g面粉、适量油、适量盐、50g鸡蛋、10g黑芝麻、10g虾皮。

【做法】：1、把两个鸡蛋打入碗中，加入适量凉开水，搅拌均匀。

2、取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀。

3、再放入一小把虾皮。

4、拌匀。

5、起油锅，滴入少许油。

6、油热后，取一汤勺面糊倒入平底锅内。

7、转动平底锅，把面糊摊成圆形状。

8、此时撒入适量黑芝麻。

9、待面饼颜色变深后翻面。

10、再加热1分钟即可出锅。

快手蒜汁红油凉面

【材料】：1把面条、1根黄瓜、1/2个西红柿、35ml醋、15ml酱油、10ml芝麻酱、15ml油泼辣子、5ml盐、20ml熟油、6瓣大蒜、1盆凉开水。

【做法】：1、锅里水烧开下面条。

2、准备好一盆凉开水，煮好的面条过冷水。

3、黄瓜切成细丝，西红柿切片。

4、大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里，听到滋滋的声音。

5、蒜泥碗里倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁。

6、冰好的面上浇上蒜泥水，铺上黄瓜丝西红柿即可。

法式蛋皮吐司

【材料】：200g吐司、150g黄瓜、100g火腿、2个鸡蛋、50ml牛奶、适量沙拉酱、5g糖、1小勺白兰地、15g过筛低筋面粉、适量黄油。

【做法】：1、准备吐司三片、黄瓜半根、方形火腿一块。

2、取一片吐司，抹少许沙拉酱，整齐的码上切好的黄瓜片，另一片抹上沙拉酱放上切好的火腿。

3、将吐司叠放整齐，用锯齿刀切去四边的面包皮。

4、打好的蛋液用筛网过滤一遍。

5、倒入已刷上溶化黄油的电饼铛或者烧热的煎锅，迅速煎成蛋皮。