哪些人不能补硒(补硒的药物有哪些？哪种比较好？)

补硒的药物有哪些?哪种比较好?

前段时间癌症周,看到很多人在讨论补硒的问题,说是能预防亚健康和提高对癌症的免疫力的,不知道有没有效,所以想在网上咨询下专家。

首先说一下硒,它是人体重要的微量元素之一,硒和维生素E都是抗氧剂,可以有效的阻止衰老,和组织硬化,还具有活化免疫系统,预防癌症的功效。

蛋类 富硒食物中排名榜首的是蛋类,比如每100克鸡蛋的含硒量为23.3ug,每100克鸭蛋的含硒量为30.7微克,每100克鹅蛋的含硒量为33.6微克。

硒的补充对维持免疫功能有积极作用。生活不规律者，硒可以帮助身体更好地应对压力，调整生物钟。长期处于辐射和环境污染环境中的人，硒能增强身体对有害物质的抵御能力。最后，前列腺疾病患者，硒有助于减轻炎症和改善前列腺健康。综上所述，这些人群需要适当补充硒，以维持整体健康。

孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊群体，要在医生的建议下用药。对硒酵母片有过敏反应者，应参考医生的建议，一般慎用硒酵母片。遇到药品发生性状改变时，应禁止继续服用该药品。硒酵母片是一种化学药品，在人体各部位吸收，以肾含量最高。而且硒的排泄较少，易贮存在人体内。

患有消化道疾病的人群:消化道溃疡、食管胃底静脉曲张的病人,补充硒元素会刺激胃黏膜,导致胃酸反流,而且这类人补硒时间过长,还会导致消化道出血;糖尿病合并神经末梢炎的病人中,补充硒元素会使皮肤敏感性降低,表现为四肢麻木,这可能是由于糖尿病合并神经末梢神经炎的病人所致。

哪些人不宜补硒

生活在高硒地区，硒摄入量本来就较高的人群不宜补硒，因为硒摄入过量会引起一些毒性症状。

它是一种非处方类药物，一般来讲是没有什么禁忌的，也就是说正常人服用都不会有太大的影响，但是，如果你本身是对硒元素过敏或者是过敏体质的人群，那么，建议就不要选择服用它来帮助改善问题了，不然就很可能会因为服用它而让身体受伤害。

身体衰老速度快的人 身体衰老速度比较快的人适合补充硒元素,因为硒元素具有抗氧化的作用。如果体内脂质过氧化程度高,可能会导致身体衰老速度加快。

关于这个问题,我们可以换个角度来思考一下:高血压人群单独补充锌硒元素想达到什么目的?或是高血压人群在什么情况下需要补充锌硒元素?

据统计,中国是世界上缺硒最严重的地区,缺硒的省份约占全国总面积的72%,其中30%为严重缺硒地区。

这些人要注意补充硒元素

我：肝病患者病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度量显著比正常人低，因为当人摄入的硒含量不足时，肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降，使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，致使肝脏出现种种病症。

需要补硒的人群:肝病患者要补硒:病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显着比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除,以致使肝脏出现种种病症。

不能补硒的人主要有以下几类：1. 甲状腺功能亢进症患者。2. 硒过敏者。3. 患有慢性肝病或其他严重疾病的患者，在未经医生评估前不应随意补充硒。详细解释如下：甲状腺功能亢进症患者：对于甲状腺功能亢进症患者来说，他们的身体已经处于高代谢状态，补充硒可能进一步刺激甲状腺功能，导致病情恶化。

最近准备到母亲节,想找些对妈妈身体健康有帮助的东西,上网搜说补硒对中老年人的作用蛮大,所以就来问问,平常用怎样的方式补硒比较有效。吃什么补硒?

硒元素具有抗癌作用,这是实验室里发现的现象。并不代表人体内硒元素具有抗癌作用,这是两码事。

怎样补硒?吃什么补硒?哪些人需要补硒?

水果类的食物有：桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。蛋类的食物有：鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等。

是的， 癌症猛于虎，谈癌色变的年代，合理饮食很重要，吃什么，不吃什么才能预防癌症呢?其实，补硒很关键。硒是人体必须的微量元素，不可自制，只能通过外部摄取。它很强的抗氧化性，及时清除体内有害自由基，具有保护肝脏、心血管和抗肿瘤的作用，起到抗衰老的作用。

补硒不能过量。因为过量的摄入硒可导致中毒，出现脱发、脱甲等。中国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。最主要的中毒原因就是机体直接或间接地摄人、接触大量的硒，包括职业性、地域性原因，饮食习惯及滥用药物等。

但长期服用补硒药物也有副作用。由于一些人会因为大量的补硒元素而出现脱发问题，也有一些人会造成胃肠不适等方面的问题，甚至有些人会出现头晕等症状。第一次吃还是要少量补充，如果一次大量补充仍然会损害植物神经系统。提示补硒元素可购买补硒补片食用，属健康产品，可放心食用。

肝脏是硒的仓库。人体缺硒首先影响到肝脏的解毒功能，使肝细胞容易遭受破坏。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度显著比正常人底，因为当摄入的硒含量不足时，肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降，使得肝脏代谢中有害过氧化物不能及时清除，以致是肝脏出现种种病症。

全部症状:父母60多岁,近日听信周围卖保健品商品的宣传,想买硒维胶囊(主要是补硒的作用但不知道是不是正规厂家出品),请问专家,补硒的重要性在哪里。

哪些人需要补硒？

富含硒的食物

1、豆类的食物有：紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。

2、谷类的食物有：小麦胚粉，玉米面，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。

3、蔬菜累的食物有：大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜等。

4、水果类的食物有：桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。

5、蛋类的食物有：鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等。

需要补硒的人群

1、严重缺硒地区的居民，土壤缺硒导致低硒植物的产生，造成低硒水平食品链，从而引发人体缺硒；

2、重污染地区的居民，植物因为污染会难溶硒，使食品链中硒在不断下降，造成人体缺硒；

3、饮食不均衡的人，高脂肪食物可造成人体硒吸收量下降并降低硒的抗癌作用；

4、长期大量饮酒的人；

5、消化类疾病患者，如结核病肿瘤患者；

6、月经不规律的女性；生长期的儿童。

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扩展资料：

硒是否有那么强大的抗癌功效，研究结果尚未达成一致，有的研究结果表明硒能降低某些癌症的发病率，有的研究结果却否定了这种结论。所以，硒能抗癌的科学研究证据还很有限。

硒的有益量和中毒量之间的范围，是所有微量元素中最窄的，所以补硒最要求技术含量，一不小心就会补过量。正常情况下，推荐每天硒摄入量为50~200微克。

另外，过量补硒，人体内锰元素的吸收就会受阻，缺锰会产生一系列健康问题。所以，我们不能盲目补硒。有研究者警告，盲目补硒，可能会增加罹患某些疾病的风险，如果特别想补硒，要到正规医院测定体内的微量元素水平，在医生的指导下补硒，避免中毒。

人体自身不能合成硒，食物是硒的主要来源，一个不偏食、不挑食的健康人，身体对硒的需求能够通过均衡膳食得到满足，并不需要额外补充。

市场上卖的各种富硒食品，如富硒大米、富硒蔬菜等，偶尔吃可以，没必要经常买。如果一定要吃富硒食品，最好选标明硒浓度的，计算好身体的需要量再购买。

天然食品中，硒含量从高到低分别为：动物内脏、海产品、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶、葱、蒜、蔬菜、水果。芝麻和大蒜中的硒含量也不少。不同地区、同种农作物的硒含量有天壤之别，有千倍甚至万倍的数量级差距。

参考资料来源：/gx.people.com.cn/n/2015/1130/c179430-27205563-2.html"target="_blank"title="人民网-补硒首选食补广西人选择很多这6种人要补硒">人民网-补硒首选食补广西人选择很多这6种人要补硒

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2016/0219/c172848-27765009.html"target="_blank"title="人民网-常吃富含硒的食物能预防心肌缺血">人民网-常吃富含硒的食物能预防心肌缺血

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1213/c14739-30463372.html"target="_blank"title="人民网-别盲目补硒均衡饮食最关键">人民网-别盲目补硒均衡饮食最关键