伸筋草煮水喝一天用多少克(中药伸筋草的药用功效和副作用？)

中药伸筋草的药用功效和副作用？

伸筋草是中成药,具有祛风祛湿的作用,药性也比较温和,还有舒筋活血的效果,缓解肌肉挛缩,没有什么副作用,就是不要过度的使用。

用伸筋草20克红花10克生姜3片熬水泡脚能治关节炎吗

每味5克即可。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。

伸筋草日常用法 日常用量：3～10g。用水煎服，也可外用，适量捣敷患处。煲汤 将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼。治颈椎病。煎水洗 伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量;水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处。治跌打损伤，有活血通络的作用。

而在比例上，一般是2斤的伸筋草鲜草，配半桶热水煮开（23L桶）；熏蒸的时候，因为不一定就有专业的泡脚桶，所以很多人会使用一个脚盆，然后坐下拿，拿厚床单把下半身围上，让蒸汽慢慢的蒸，直到水温变得可以下脚了，就开始泡，然后擦干净，穿衣服鞋袜。

伸筋草加丝瓜络煮水30-40分钟合适。伸筋草丝瓜络煮水需要30分钟至40分钟，煮水前最好先用清水浸泡15分钟，能让药效充分发挥，温度适宜时适量饮用。伸筋草善于祛风除湿，舒筋活络，有明确的镇痛、活血化瘀的作用，二者一同配伍，对于腰椎间盘突出引起的腰腿疼有很好的作用。

伸筋草的功效与作用

跌打损伤：伸筋草15克，骨碎补15克，红花10克，没药10克，水煎服。（洪文旭）14. 治胃寒痛：小伸筋草每用二钱。研末，一次服。15. 治肾虚：小伸筋草五钱，炖肉二两。分二次服。16. 治毛囊炎：小伸筋草二钱。水煎服。

以文火隔水炖4个小时，调味即可。小贴士：伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不灵便者。伸筋草鲳鱼汤 当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木，足软无力者。适宜经常服用。

伸筋草汤的配方:伸筋草30克,透骨草30克,红花30克。用法:上药加清水2升,煮沸10分钟后取用。药液温度以50〜60℃为宜,浸泡手足15〜20分钟。

也是这个小脚趾,被一个急刹车时没站稳的男的狠狠地踩了一脚,虽然没肿,轻轻碰也不疼,但是稍有点麻,吃力的时候也会有刺痛感,影响到了走路。

足底筋膜炎泡脚方

筋膜炎泡脚,海桐皮、艾叶、红花、刘寄奴、酒军、川椒、川牛膝、茯苓、泽泻、路路通、伸筋草、透骨草、威灵仙、青皮等,酌情加减,水煮熏洗。

股骨头中药方这个可以吃吗,一天是不是吃3次,也熬3次呢,药方如下;熟地,山茱萸,枸杞子,各20克。生地,肉从蓉,骨碎补,各15克。

具体做法是，将伸筋草提前放入水中浸泡半小时，然后锅中加水，将伸筋草大火熬开，再小火煮10分钟。等药水放凉后即可饮用。这种方法可以最大限度地提取出伸筋草的有效成分，有助于发挥其舒筋活络、祛风除湿等功效。需要注意的是，煎服时应根据个人体质和病情调整用量，避免过量服用。

伸筋草：祛风湿，舒筋活络。内服煎汤3~12g。（外用适量。

海风藤和伸筋草煮水代茶饮的比例是多少，伴有红肿者，伸筋草30g、透骨草30g、杭白芍30g、鸡血藤30g、海风藤30g、当归15g、延胡索12g、桑枝30g、桂枝15g、杜仲15g、牛膝15g，适用于骨性关节炎慢性期无红肿者。煎煮后用蒸汽熏蒸患膝，每日1次，每次30min，连续治疗10次为一疗程。

煲汤食用是伸筋草与食材结合的一种美味方式。可以将伸筋草与猪瘦肉、猪蹄、鲳鱼等食材一同煲汤。煲汤时，将伸筋草与其他食材一同放入锅中，加入适量的清水和调料，慢火炖煮一段时间后即可食用。这种食用方式不仅美味可口，还能增强伸筋草的舒筋活络、祛风除湿效果。

伸筋草是什么

伸筋药茶 材料:伸筋草20克，鸡血藤15克。做法:将以上2味中药同煎煮。代茶饮用，每天1剂，不拘时温服。牛筋草茶 材料:鲜牛筋草64～128克。做法:水煎数沸，代茶饮.小肺筋草汤(1)材料:小肺筋草(肺筋草)10克。做法:取小肺筋草鲜品10克洗净，切碎，煎服。

3～10g。用水煎服，也可外用，适量捣敷患处。煲汤 将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼。治颈椎病。煎水洗 伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量;水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处。治跌打损伤，有活血通络的作用。伸筋草禁忌 孕妇及出血过多者忌服。

他脚崴了十天了,也去医院拍片了没事,可是一直感觉脚部那里疼痛,用铁打药揉脚也是不管用,想知道他这是怎么一回事啊,明明去医院拍片说是没问题的。

伸筋草不治静脉曲张，可通过以下方法缓解 中老年人要注意静脉曲张：随着我们年龄不断增长，患上静脉曲张的概率也会增加。对于这类人群，要注意每天的运动，如果你全天的时间都比较忙，那么你还可以选择拼凑性的时间来实行。

远志，益智仁，伸筋草泡水喝对身体有什么好处

1、伸筋草味辛、苦，性温，归肝、肾经。具有祛风除湿，舒筋活络的作用。伸筋草泡水喝，可用于治疗风湿痹疼，筋脉拘急，屈伸不利等作用，治疗腿足转筋挛急，可与木瓜同用泡水喝；此外伸筋草还可用于治疗跌打损伤。

2、现代研究证明：伸筋草对于痢疾杆菌有较强的抑制作用，有利尿及尿增进尿酸排泄的作用，还能解除小儿痉挛性尿储留及便秘。

1、伸筋草味辛、苦，性温，归肝、肾经。具有祛风除湿，舒筋活络的作用。伸筋草泡水喝，可用于治疗风湿痹疼，筋脉拘急，屈伸不利等作用，治疗腿足转筋挛急，可与木瓜同用泡水喝；此外伸筋草还可用于治疗跌打损伤。

2、现代研究证明：伸筋草对于痢疾杆菌有较强的抑制作用，有利尿及尿增进尿酸排泄的作用，还能解除小儿痉挛性尿储留及便秘。

可以泡在一起，没事的 ，远志归肺经，消肿去痈，有安神作用！ 益智仁有固精作用 归肾膀胱经！伸筋草 活血通络， 可以的！

人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。

注意：

1，每味5克即可。

2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一次。

这里加点说明：

一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。