吃螺旋藻有什么好处(长期吃螺旋藻的好处和坏处？)

长期吃螺旋藻的好处和坏处?

答案是; 好处:螺旋藻中含很高的γ亚麻酸,有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。

螺旋藻含有的一些活性物质，比如β—胡萝卜素、SOD的抗氧化功能，可以清除人体多余的氧自由基，保护免疫系统；螺旋藻中的藻蓝蛋白，不仅能提高淋巴细胞的活性，还能增强人体的抵抗力。对于老年白内障的作用这个是螺旋藻吃了有什么功效中最隐形的。

螺旋藻有美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。对于女性来说螺旋藻不仅有美容嫩肤的效果，而且还有减肥的功效。还有抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。

螺旋藻生长在碱性环境中,含有最丰富的钾、钠、钙、镁等碱性元素,是最好的碱性食品,对中和多余的胃酸、修复胃肠粘膜损伤极为有效;长期食用螺旋藻,可使肠胃表面光滑,富有弹性,恢复活力。 有研究表明,螺旋藻能抑制细菌、大肠杆菌、酵母菌的生长。

一方面螺旋藻富含多种抗衰老物质，可以有效地延缓细胞衰老的过程。另一方面，螺旋藻含有丰富的维生素和矿物质，很容易被老年人身体吸收。所以对于老年人来说，螺旋藻也是一款合适的保健品。

螺旋藻片的功效与作用?

螺旋藻可提高身体免疫力吧,免疫力对于人体是是基础,汤臣倍健的螺旋藻片嚼碎吞服对于身体免疫力低者,儿童与中老年。

螺旋藻主要的作用是补充人体的微量元素,同时提高人体抵抗力。吃螺旋藻还可以促进排出大便从而帮助排出人体的毒素,可以起到抗衰老以及抗癌的功效。

螺旋藻中的叶绿素含量极其丰富，对促进消化、中和血液中的毒素以及改善过敏体质、消除内脏炎症等均具有积极作用。其脂肪含量仅为5%，且不含胆固醇，既能满足人体对蛋白质的需求，又不会摄入过多热量，效果显著。螺旋藻的益处多种多样，如促进健康、增强免疫力、改善心血管健康等。

女24病史:2年我是乙肝大三阳,服用螺旋藻可以保肝吗,可以和什么搭配吃。

吃螺旋藻片的好处 螺旋藻片作为一种营养丰富的食品，对人体健康具有多方面的益处。提供丰富营养 螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及多种微量元素，这些都是人体维持正常生理功能所必需的营养成分。食用螺旋藻片有助于补充身体所需的营养物质，增强免疫力。

吃螺旋藻有什么好处?怎么吃效果好?

我有一朋友吃的是宝健的茶,但是怎么说 我有一朋友吃的是宝健的茶。

可以降低胆固醇，胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作。螺旋藻里的亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，可以有效的降低高血压和预防心脏病，减低胆固醇，调节血糖的功效。螺旋藻中存在着螺旋藻多糖、酶等多种降糖物质，可通过多种途径来调节血糖代谢，增强免疫系统的功能。

保健品只是辅助作用。 建议去专科看医。 保持心情愉悦。 多吃新鲜果蔬。 保健品只是辅助作用。建议去专科看医。保持心情愉悦。

螺旋藻属于碱性食品,它含有植物性蛋白,胡萝卜素等物质,它可以中和胃酸修复胃肠道的损伤,可以治疗肠胃性疾病,而且螺旋藻含有铁元素可以促进血红蛋白的合成。

螺旋藻的功效与作用,能长期吃吗

为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，解决营养不良问题；含丰富的铁质和叶绿素，改善贫血状况效果显著；螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病人得到改善和好转；高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素，有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身；值得选择注意：1､。

长期吃可以为身体提供充足的营养，可以提高免疫力。还能够调节血压和血脂，改善胃肠道功能。螺旋藻是膳食营养补充剂，长期吃对身体没有影响的。题主可以考虑汤臣倍健螺旋藻片，是所用螺旋藻以600米深井水养殖，低重金属更纯净，同时采用非辐照专利技术灭菌，优质的原料才能提炼出优秀的产品。

感谢邀请 首先任何食物虽然有它的优点,但都不能取代其他食物的营养,食物毕竟是食物,如果把它鼓吹的太夸张就变味了。

老人：老人服用螺旋藻，45%是针对特定病症，28%用来保持身体健康的良好的精神，12%用来作为营养补充。在针对特殊病症的人中，22%为了增加血糖，15%为了保护眼睛，14%则为解除便秘。

螺旋藻是一种淡水藻类,科学名称为“螺旋藻属(Spirulina)”,也被称为“藻蓝素菌”。它是一种单细胞的蓝藻,具有绿色至蓝绿色的颜色。

螺旋藻适合什么人吃

在日常的生活中，人们对于螺旋藻的作用的认识也在不断的增加，但由于不同的人们的身体状况和体质不同，往往对于药物的反应和效果是不同的，在这方面要及时引起人们的重视，那么螺旋藻适合什么人吃？

螺旋藻适合什么人吃

1、儿童、学生、青少年：处于成长、发育较旺盛阶段，对营养的摄入要求及需求量较大，思路尚未成熟，没有自主支配权，进修思路压力较大，营养调节不均衡易呈现营养不良。跟着社会进展步调的加快，孩子进修、生活、测验等压力越来越大，造成营养不良及心理障碍。并且也受到越来越多的家长的关注。而具有针对性的好产品却屈指可数，螺旋藻均衡丰硕的营养正好填充了这一空白。

2、中、青年白领：25岁-50岁。此岁数阶段人群，工作处于创业阶段，生活面对组建一个新家庭，并且具有来自于社会等诸多方面的压力。生活不特性易呈现内分泌混乱等疾病产生。但此类人群，具有自主支配权、追求时髦、保健意识淡薄，比较注重外表形象，追求完美以女性为主。

3、中老年人：50岁以上。此岁数阶段人群，处于工作和事业的颠峰期间，生活和家庭较不变，具有很强的自主支配权，因为对事业和工作的满足，比较注重私家养生、保健。所以在产品推介方面，应注重于产品的防、治两方面。

螺旋藻什么时候吃效果好

螺旋藻最好是空腹食用。因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以，螺旋藻的服用时间最好是空腹的时候，应在饭前1小时左右，吃时最好嚼碎吸收会快一些。

螺旋藻是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华。