食管反流吃什么食物好(食管反流吃什么食物好)

食管反流吃什么食物好

是反流性食管炎的高发人群，一般症状有反流、烧心、胸痛、吞咽困难等。在饮食上需要注意忌食辛辣生冷刺激、油腻、寒凉的食物，忌食粗粮或者红薯、马铃薯等含多量淀粉等，刺激胃酸大量分泌的食物。可以多吃面食或白菜汁、小苏打水，可以缓解反流、反酸的症状。平时可以适当服用奥美拉唑、兰索拉唑。

胃食管反流病患者尽量吃温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，如小米粥、大米粥、稀饭、面汤、面条、枸杞粥、山药粥、酸奶、藕粉、鸡蛋羹，新鲜的蔬菜、水果，鲜榨的果汁，还有清蒸或比较清淡的瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。

俗话说:“十人九胃,春天养好胃,健康一整年!

胃食管反流病是指过多胃、十二指肠内器物(主要是胃酸、胃蛋白酶,少数为胆汁、胰液等)反流进入食管引起的烧心等症状。

食管反流病患者应少进食刺激性食物、少吸烟喝酒、少喝碳酸饮料，多进食蛋白质类食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋清、豆制品等，可增加胃泌素的分泌，增加食道下端括约肌的正性肌力作用。食物的烹调方面以炖、煮、烩为主，禁食生冷、油煎炸的食物及烧烤。

一般不会去吃哪些不干净的东西,所以我的身体一直都非常的好,但是最近不知道是怎么回事,我觉得我的肚子非常的不舒服,医生说我这是得了反流食道炎的原因。

食道反流能吃面包吗？

当然可以吃的,但是如果病情发作的话,要少吃,以免加重胃肠负担。平时饮食要以清淡、易消化、少油为主,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物。

(4)玫瑰汁食材：玫瑰花6克做法：将玫瑰花加适量水大火烧沸，小火吨半小时，加冰糖。功效：此食疗适用于反流性食管炎气郁痰阻者。

建议患者采取少食多餐的饮食方式，避免暴饮暴食，每餐八分饱，饭后不宜立即卧床。应戒烟戒酒，并尽量避免摄入高脂肪食物、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷和刺激性食物，以减少胃酸反流。3. 木耳猪肉汤是一种适宜的反流性食管炎食疗方，主要成分包括木耳、佛手、薏苡仁和猪瘦肉。

食管疾病是临床上很常见的一类疾病。食管疾病要多吃清淡，容易消化的食物，比如面条、米糊、鸡蛋羹等。还要多吃富含维生素的食物，比如苹果、梨等。避免进食生冷，辛辣刺激的食物。避免高盐的食物，避免烟熏、烧烤、霉变的食物。要戒烟酒，避免浓茶咖啡。

反流性食管炎患者的饮食存在共性规律，但又与患者个体情况有关。若患者无胃肠动力问题，可适当进食肉类食物或小米粥，亦可适当进食水果，但需避免空腹食用。

反流性食管炎吃什么食物好?反流性食管炎食疗?

饮食原则反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、细软饮食为佳，如馒头、面条、青菜等，适当吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。少食多餐，不宜暴饮暴食，每餐8分饱，饭后不宜立即卧床，注意戒烟酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷、刺激性食物，以减少反流。

宜吃煮、炖、氽、烩、蒸为主的食物。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。饮食中应吃些易消化、细软的食品。

反流性食管炎宜吃低脂肪、低刺激性、易消化的食品。适宜反流性食管炎的食物种类 1. 高蛋白质食物：如瘦肉、鱼、豆腐等，有助于修复胃黏膜，增强身体抵抗力。2. 易消化食物：如稀饭、面条、软饭等，减轻胃部消化负担，避免刺激胃酸分泌过多。

胃炎可分为很多种类型,而反流性胃炎就是其中的一种,也是胃炎疾病中发病率非常高的一种。

我有胃食管反流病医生让我注意饮食,请问胃食管反流病在饮食上要注意什么?

反流性食管炎，请张主任指点中草药处方

李秀芬:患反流性食管炎,己一年左右,饭后反流出泡沫,没有其它病史。请教张主任指点中草药处方和中草药剂量。

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胃食管反流病可不可以吃高蛋白食物_千问健康

禁：脂肪 巧克力 浓茶 咖啡 另外 减少饭后躺着的时间 睡前连小时禁食 （该病主要是为内容物反流 损伤食管粘膜造成的 只要吃一些易消化的食物 或排空快的食物 或弱碱性的食物 就行）药物：1 促胃动力的药：多潘立酮 莫沙必利 依托必利等 2抑酸药：（1）H2受体阻滞剂 西咪替丁 雷尼替丁 法莫替丁。

反流性食管炎吃什么食物好？

德胜门中医院－消化内科－副主任医师－汤立华－反流性食管炎饮食需要注意什么？

很多疾病在饮食上都是需要格外注意的，例如糖尿病患者不可以吃高糖的食物，否则就可能到是血糖升高加重病情。而反流性食管炎也是一种生活中常见的疾病，许多此种疾病的患者在饮食上也是非常小心的。那么反流性食管炎吃什么食物好？反流性食管炎食疗是什么？1、饮食原则反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、细软饮食为佳，如馒头、面条、青菜等，适当吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。少食多餐，不宜暴饮暴食，每餐8分饱，饭后不宜立即卧床，注意戒烟酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷、刺激性食物，以减少反流。避免番茄汁、橘汁和其他柑橘类制品，这些食物可通过其酸性诱发症状。2、木耳猪肉汤原料：木耳6克，佛手10克，薏苡仁20克，猪瘦肉50克。做法：将上述原料一并放过锅中炖1小时后，去佛手，调入食盐、味精，即可食用。每日1剂。功效：疏肝理气，适用于反流性食管炎泛酸、胸骨疼痛。3、当归墨鱼汤原料：墨鱼1条，当归10克，桃仁6克。做法：墨鱼去头、骨，洗净，切丝，桃仁和当归，用纱布包好。一并放入锅中熬煮，墨鱼熟透后，调味饮用即可。每日1剂。功效：活血化瘀、理气止痛。适用于反流性食管炎胸骨及胃部烧灼不适，疼痛。4、黄芪猪肚汤原料：猪肚1个，黄芪150克，党参150克。做法：黄芪与党参用纱布包好，与猪肚一并放入锅中，加水炖熟即可。分作6次食用，每日2次。7天为一个疗程。功效：此方有健脾益气，养胃，降低胃酸分泌，保护胃黏膜的功效。适用于胃及食管炎症、烧灼痛。5、金银花茉莉茶配方：金银花、茉莉、绿茶各10克。做法：水煎服。功效：理气止痛、清热解毒。适用于反流性食管炎。6、预防反流性食管炎(1)定时进餐每日3餐应固定时间进食。不宜太晚进食夜餐，进餐后至少3小时方能上床睡觉。(2)控制饮食尽量少吃含有脂肪、巧克力等的食物，因为这些食物有损于食管下端括约肌的功能。例如，脂肪可促进胰泌素和胆囊收缩素的释放，从而导致食管下端括约肌压力的减低。柠檬汁、番茄汁等酸性饮料也可加重胃部灼热感，而且对食管黏膜上皮有一定的损伤作用。(3)减轻体重身体过于肥胖者，由于腹腔内压力增加，易导致食物逆向流动。因此，肥胖者应设法减轻体重，避免弯腰、下蹲等增加腹内压力的运动。(4)抬高床头最近有医学家采用pH监测技术，发现抬高床头可明显减少食管内的酸接触，但至少抬高15厘米，单纯增高枕头的高度反而会加重反流的症状。有人认为，抬高床头最好使用木板，也可在弹簧床上加垫泡沫橡胶制的三角形支撑物。(5)慎用药物很多研究表明，不少药物可降低食管下端括约肌的压力，导致抗反流屏障功能的损害。这些药物主要包括茶碱、异丙基肾上腺素、多巴胺、度冷丁、安定等。