长高喝奶粉好还是纯牛奶好(喝什么牛奶可以长高)

喝什么牛奶可以长高

以牛奶含有的营养成分考虑，在选择时最好是纯牛奶效果更好一些，而调制乳之类牛奶，营养价值会发生变化，喝过以后效果并不是很明显。除了纯牛奶以外，添加了钙和锌的牛奶，也是可以起到长高的效果，同时对于改善孩子胃口也有一定作用。

青少年成长期间喝全脂牛奶比较好，全脂牛奶营养全面些。脱脂牛奶的脂肪含量很低，青少年在成长期需要的营养是全面的，脂肪也是人体三大营养素之一，也是不可缺的。当然如果人很胖，超重很多，那就喝脱脂牛奶吧。

你好我今20岁只有1.65米想再长高点请问一下喝奶粉好还是喝纯牛奶好20岁只有1.65米。

羊奶的含钙量比起牛奶和人乳都要高,目前市场上的成人奶粉主要是羊奶粉居多,可以试着买些羊奶粉,同时羊奶粉中含促钙吸收的多种维生素。

一般来说,孩子喝含钙高的纯牛奶,或者含钙的酸奶,以及瓶装奶粉冲调的牛奶,都有利于孩子张个子,当然同时得配合适量的运动 一般来说,孩子喝含钙高的纯牛奶。

我认为两者都可以 长身体并不是一味地补充营养，你可以让你的孩子平时多锻炼，在补充奶粉啥的 我现在很后悔我16.7岁时没有多锻炼，仅仅是补充了营养，身体长高不算很明显，我同学每天打篮球，现在高我半头……说多了都是泪 多锻炼 营养， 我觉得好的奶粉太贵了，有条件可以买好的奶粉。

本人17岁男的 听说喝奶粉可以长高 这是真的吗??最好是有亲身经历

婴儿奶粉（1）蛋白质：供给机体营养。（2）脂肪 ：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。（3）糖类：牛奶中含有乳糖，乳 糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制 肠内异常发酵，有利肠道健康。

市场上的奶粉是加入各种有用的物资加工过的，牛奶则没有那么多，要是牛奶和奶粉比，奶粉好一些，想长高个子估计得多吃肉，多运动。

想要长高就要喝纯牛奶，不要选择乳饮料，喝的牛奶越纯越好。喝奶之前扔掉奶皮，在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，很多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。

想长高,除了锻炼和多吃素菜,请问喝什么牌子的纯牛奶好,圣牧有机奶好还是蒙牛好。

我觉得想长高喝牛奶比较好,其实两种营养成分是差不多的,但是直接喝牛奶比较方便,奶粉的话还要用开水去冲,所以一般都会选择喝牛奶 我觉得想长高喝牛奶比较好。

喝罐装的纯牛奶容易长高还是奶粉容易长高?

纯牛奶 纯牛奶更容易长高: 1. 牛奶中含有丰富的钙,可以促进骨骼发育,比奶粉更容易被消化、吸收,营养流失较少。

所谓的纯牛奶就是用奶粉和冲的。牛奶里面的钙对人体骨骼发育有好处,鲜牛奶里面还含有对人体有用的微量元素。

孩子处在长个儿阶段，牛奶比奶粉更有营养，建议你可以订购牛奶，每天喝新鲜的牛奶对孩子身高和营养补充有好处。

都可以喝1. 纯牛奶和奶粉都含有蛋白质和钙元素,能促进骨骼发育,符合长高需求。 2. 选择适合自身年龄段的产品,营养更易被吸收,促进身体发育。

13岁以上的孩子喝鲜奶比较好13岁的孩子正是长身体的时候，如果经常喝一些鲜奶的话，一定会让他们快速的成长，而且鲜奶的味道比较纯净，牛奶当中也没有一些杂质，那么这里面就不存在一些不利于孩子身体健康的有害物质。酸奶当中的营养物质也是比较丰富的，例如蛋白质钙的含量以及各种微量元素。

长高喝奶粉还是牛奶好?

奶粉 1. 奶粉营养更全面:奶粉相较于牛奶,添加了重要营养素,营养更全面。

如果是青少年就建议可以喝纯牛奶，因为青少年能在营养方面还是比较充足的。最好是早上和晚上喝一杯纯牛奶，有助于帮助睡眠，也有补充丰富的蛋白质，这对青少年的身体长高和身体发育是非常有帮助的。如果是儿童的话，建议是喝奶粉，因为奶粉里添加了一些其他营养物质，保障了儿童的成长发育。

如果是孩子的话，喝奶粉可以帮助长高，是真的，因为奶粉里面的营养很全面，是身体所必需的营养都能补充上，如果是成人的话，在平时的食物社区当中就能吸收到自己身体所需要营养。

如果是孩子的话，喝奶粉可以帮助长高，是真的，因为奶粉里面的营养很全面，是身体所必需的营养都能补充上，如果是成人的话，在平时的食物社区当中就能吸收到自己身体所需要营养。

喝牛奶是为了补钙帮助长高的话,想要更高效地补钙,羊酸奶你值得拥有。

它们更需要动物蛋白质 ，一般来说 大多数的中国人不太容易接受牛奶制品饮食 ，没有经过精加工的奶制品 中国人很难消化吸收和利用 ，如果您很喜欢牛奶 选择新鲜的牛奶 要比奶粉制品更好 。

青少年奶粉

但牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。如果青少年小朋友想长高，光喝牛奶是不够的，还要适当的进行体育运动，早睡的习惯都是很重要的，保持充足的睡眠，不要熬夜。

十六岁喝牛奶还可以长高吗喝纯牛奶呢?还是奶粉?

Nestle雀巢奶粉 雀巢创立于1867年瑞士,是全球知名的速溶咖啡品牌,除速溶咖啡外,雀巢也提供婴幼儿奶粉、儿童奶粉等产品,产品安全优质。

青少年喝奶粉有利于长高还是喝纯牛有利于长高呢

孩子想长高就选择比较好的奶粉如，伊利，君乐宝，高培，松下都是比较不错的品牌，营养丰富，可以选择的好奶粉。

想要儿童长高一点自然是喝牛奶是最好的，牛奶促进骨骼的发育，然后奶粉只是为了营养补充，虽然没有牛奶那样对骨骼更有效的帮助生长，但是其他还是没有可比性的，牛奶也尽量选择成长牛奶比较多用。那么儿童长高牛奶好还是奶粉?

纯牛奶和配方奶粉，哪一种对孩子更好？

伴随着社会经济发展的发展趋势，大家的日常生活标准也提高了，对日常生活的要求也愈来愈高了。如今销售市场上产生了各式各样的牛奶和奶粉，妈妈在给宝宝挑选奶粉和牛奶的情况下不清楚如何选择，配方奶粉和纯牛奶哪家好？

奶粉与牛奶的区别假如单单从营养成分看来奶粉，毫无疑问奶粉要比纯牛奶的营养成分高，尤其是一些秘方奶粉，例如婴幼儿配方奶粉里边加上了宝宝所必须的营养成分，小孩的6个月前可以只喝奶粉，别的都无需吃，体重能够长10斤上下，体长能够长16厘米上下。学好翻身，学好坐起来。可是婴儿喝不了纯牛奶。

与一般奶粉对比，秘方奶粉去除了一部分酪蛋白，提升了乳清蛋白粉；去除了绝大多数饱和脂肪，添加了食用油，进而提升了不饱和脂肪，DHA(二十二碳六烯酸，别名脑黄金)，AA(花生四烯酸);秘方奶粉中还添加了乳清蛋白，糖份贴近人乳；减少矿物成分，缓解婴儿肾脏功能压力；还加上了营养元素、维他命、一些碳水化合物或别的成分，使之更贴近人乳。这就是一般奶粉与秘方奶粉的区别。

秘方奶粉是仿真模拟母乳的营养元素，另外又依据宝宝的营养成分要求和消化吸收工作能力专业配备的。鲜牛奶中的酪蛋白较高，不利宝宝消化吸收。另外又带有过多的矿物，且在其中钙磷占比不宜宝宝消化吸收，会提升宝宝的肾脏压力。另外，鲜牛奶中缺乏宝宝脑部发育所务必的。因此牛奶和奶粉在营养成分上大致一样，关键的高品质的蛋白和人体脂肪及营养元素。但在具体应用的时候会造成一定的区别秘方奶粉中加上了一些营养元素，是有目的性地补充维生素。

如何选择奶粉喝牛奶两岁以前：两岁以前喝什么奶基本上是没异议的，优选母乳，母乳不足或是不可以母乳的状况下要配方奶粉替代。

两岁之后：两岁后假如仍在喝母乳，非常好，母乳依然是优选。要是没有母乳呢？大家看一下权威部门的提议。世卫组织：到两岁，大部分宝宝都能够与家庭别的组员吃一样的食材了。全脂牛奶牛奶在性命的头两年很重要，不强烈推荐将脱油牛奶作为两岁之内的少年儿童关键食材，低脂肪牛奶能够在12个月以后加上。英国小儿科研究会：当宝宝两岁以后，你能给他们全脂牛奶牛奶或是低脂肪（2%）牛奶，但他一天数最多喝1夸脱（约946mL）牛奶。台湾地区卫生署：父母可让儿童食用较配方奶粉划算的牛奶（包含鲜牛奶、冷冻或冷藏装UHT牛奶、或全脂牛奶奶粉），父母不必为儿童改用发展或促长配方奶粉摄入附加营养成分。日本厚生省 牛奶食用是否在于离乳的开展（完毕）状况，喂养牛奶提议在两岁以后。从权威部门的提议看来，两岁之后，假如宝宝没有牛奶皮肤过敏，就可以逐渐喝纯牛奶了。

父母假如要给孩子喝牛奶，提议等小孩两岁以后再给宝宝喝，宝宝消化道略微完善一点，宝宝能够消化吸收鲜牛奶。鲜牛奶大颗粒物的人体脂肪消化道不太好也不利消化吸收。两岁前的小孩胃肠还太弱，针对油脂粒过大，或是较为油腻感的食材临时还不可以消化吸收，强制给宝宝吃很有可能会造成宝宝拉肚子。

小孩在发育期的情况下，牛奶中的营养成分是比较丰富的，因此 针对纯牛奶和奶粉哪一个更强，并并不是肯定的，都是有它的营养元素，都能够适度的去填补的。他们的区别是在生产制造的全过程中工艺流程是不一样的，都有它的优点和缺点，要依据小孩的本身的一个状况挑选填补。