海马怎样吃最补肾壮阳(海马怎样吃最补肾壮阳)

海马怎样吃最补肾壮阳

（1）牛腱洗干净切成大方块，焯水去腥味备用。（2）土鸡爪减掉指甲，焯水备用。（3）海马、干人参、红枣和元肉洗干净，红枣去核。（4）炖盅里头倒入开水，放入所有备好的材料，隔水炖两个小时，小盐巴调味食用。（5）功效：滋补润燥、补气健脾、降压减肥、补肾壮阳。

海马煲汤方法:海马的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。

海马6克,九香虫、仙茅、淫羊藿各9克,熟地、菟丝子、山药各15克制法、用法:碾碎成末,煎服,每日一剂。

海马打碎泡水直接喝,可以不?对身体有多大好处?

海马怎么吃效果最好

海马1对，肉苁蓉30g，菟丝子15g，仔公鸡1只。仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕。

海马泡酒喝是最有效的，也可以将海马熬炖做汤。海马的功效主要是可以活血散寒，温肾壮阳，调气补肾。在临床上海马可以抗疲劳，对抗工作压力大导致的精神疲劳以及肌肉疲劳都有好处。

海马煲汤方法:海马的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。⒈海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片;先把海马斩碎 ;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。

功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕。海马木香汤 原料：雌雄海马各1只，木香30G，炒大黄、炒白牵牛子各60G，巴豆49粒，青皮60G。

海马怎么吃效果最好?

海马大概是20G,瘦肉200G,蜜枣2个,陈皮一小片,加水4碗,大火烧开后转小火1.5小时就可以了。

海马的吃法 1.核桃瘦肉汤 海马核桃瘦肉汤也是它的常见使用方法之一，它能调理气血，也能补肾壮阳，制作时需要准备海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4到5个，生姜和食用盐以及酱油各适量准备一些。

回你好,海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。内服通常是煎汤,常用的剂量是3-9g,外用,可以碾末敷于患处,用于疔疮肿毒的治疗。

回您好! 问题分析:海马的主要作用是肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、遗尿、虚喘、神经衰弱等症 康复指导:一般都是泡酒五十克海马500克白酒,10天后饮用,每日2次,每次lOml。或是或除去内脏、皮膜,然后晒干,多捣碎或研末用之后温水服用,达到保护神经元的作用。

【海马怎么吃最补肾壮阳】海马怎样吃最壮阳补肾

海马怎么吃最补肾壮阳-核桃瘦肉海马汤 材料：海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。

做法：

1.核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡。

2.海马洗净，温水稍浸泡;猪瘦肉洗净，整块不用切。

3.以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马枸杞酒 材料：海马、枸杞、白酒。

做法：取十克的枸杞子和一对海马、还有五百毫升的白酒。枸杞和海马塞入白酒瓶密封，放置两个星期后就可以喝了。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马蒸童子鸡 材料：海马10克，虾仁12克，童子鸡1只，葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤各适量。

做法：

1.童子鸡去毛杂，洗净。

2.海马、虾仁泡开、洗净。

3.将海马和虾仁摆放在童子鸡身上，加适量葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤，上笼蒸熟即可。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马煲鹧鸪汤 材料：海马、鹧鸪、蜜枣、姜片、油盐。

做法：

1.将洗净的海马，热锅用小火烘烤一下。

2.将鹧鸪洗净，飞水。

3.将全部食材放入玻璃汤锅中，一次性注入清水。

4.盖锅盖大火煮开，转小火煲2小时。

5.揭盖，加入适量的食盐调味即可。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马熟地炖羊肉

材料：海马5条，羊肉400克，熟地25克，姜5片，盐适量。

做法：

1.将上述材料洗净。

2.羊肉去脂肪、洗净，切块，与姜放入锅内，加水适量，加盖隔水炖3小时。

3.食用时加盐调味。

海马怎么吃最补肾壮阳-鲍鱼海马鸡汤 材料：鲍鱼、海马、鸡肉。

做法：

1.将海马洗净，热锅烘干。

2.将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。

3.重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。盖锅盖，大火烧开。

4.整锅倒入隔水电炖锅中。

5.锅盖，通电，选择3小时，炖完即可。