断奶到底是该硬憋还是随时挤(断奶是自行回奶,还是需要吸出来呢？小绝招让你断奶不再痛苦难)

怎么断奶?就是让奶憋回去吗?谢谢

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

如果只是断奶一个星期,是不需要把奶全部排空的。妈妈可以准备一个吸奶器,用吸奶器吸奶要方便很多。

断奶硬憋回去对身体有一定的伤害，特别是对乳房有很大的伤害。首先，乳汁涨的太厉害你容易发烧或出现其它乳腺疾病。其次，吸收缓慢、乳汁涨的越多你回奶的时间越长，因为涨在乳房里的乳汁是要身体吸收回去的。

宝宝现在有一岁一个多月,正在断奶,听年纪大一点的人说断奶的时候涨奶不能挤,挤了之后,就还是会有奶,最好是不要挤,但是不挤的话,总是感觉到乳房有硬块。

不要挤，挤的话就跟宝宝吃奶没什么区别了。

没吸完，但是明显舒适了很多。就这样忍受不了的时候挤出一点，到自己感觉舒适为止，间隔时间也由原来的1天变到2天、4天……到最后没感觉到有硬块不会难受就好了。我现在是不建议这种硬憋回去的断法，对妈妈伤害太大了，而且还容易得乳腺炎之类的。希望对宝妈们有帮助！

要的哈!最好先请专业的母乳指导帮你检查乳房有无淤积,如无淤积,每次涨奶就稍微挤些出来,只要不难受就可以了,不要挤太多。然后可以喝点薄荷茶。

急急急。乳房已经涨了2天2夜了,昨天涨来挤掉了一点今天还好。问题是接下来是要挤空以后就不会再有奶水了还是再过几天乳房自己就会没奶水的(断奶真难啊,郁闷。

除开愧疚也有舍不得，两年了，早已两年了，早已彻底习惯宝宝吃母乳，突然说要断奶后，虽说早已已经有充分准备，但内心确实尤其舍不得，舍不得这一段幸福的时光。生理上。小宝宝不会再喝奶，产出去过多的母乳便会存款在乳房上，然后开始产后涨奶，胸部渐渐地逐渐发硬，疼，除开疼也是疼。究竟有多疼？

断奶硬憋回去对身体有一定的伤害，特别是对乳房有很大的伤害。首先，乳汁涨得太厉害你容易发烧或出现其它乳腺疾病。其次，吸收缓慢、乳汁涨得越多你回奶的时间越长，因为涨在乳房里的乳汁是要身体吸收回去的。

我在断奶的时候是两种方法都有用，也就是涨奶厉害的时候挤掉一些，但是不要全部挤掉，剩下没挤掉的部分就让身体自行回奶，只有这样，身体才能接收到信号，让妈妈身体不要再产奶了。那么，有什么绝招可以让断奶不再痛苦呢？

我这段时间在给孩子断奶,但是在断奶的过程中我的奶很胀,胀的非常不舒服,有时候奶胀的很大,皮肤都撑的发亮,所以我想问下断奶可以挤掉吗?

断奶时涨奶是硬憋着还是排空断奶时涨奶应适当排空，并结合回奶药和局部外敷。断奶时，涨奶如果很厉害，为避免乳汁淤积引发乳腺炎，可以用吸奶器或人工吸出或挤出一些，无需完全排空，保持乳房张力不大即可，随后乳房局部使用消肿的外敷药外敷（如，硫酸镁、芒硝等），减少需要吸奶的次数。

这几天给宝宝断奶,第5天了,期间挤过一次,现在3天没有挤了,并没有胀痛。

发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。建议在断奶的时候也找催乳师进行回奶按摩，这样有利于妈妈以后的乳腺健康，减少乳房病变的机会。如果断奶反复，堵奶有硬块一定要及时处理，不能硬憋奶，这非常伤乳房，即便是吃药回奶回奶都不要硬憋。还有找催乳师帮忙也是一个办法。

回奶的正确方法如下：1、穿上较紧身的衣服。妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。2、吃回奶的食物。母乳分泌的多少和食物有很大的关系。

断奶是每位母乳的宝宝都不得不经历的，当然断奶的过程不止对于孩子来说是痛苦的，对于宝妈来说也是一种折磨，不仅要照顾哭闹不止的宝宝，还要忍受断奶带来的身体不适，断奶初期很容易涨奶，要如何处理？下面我们来了解断奶硬憋回去好吗。

断奶硬憋回去好吗

常喂奶过程中，如果乳汁排出不够顺畅，就会让妈妈十分痛苦，如果采用将奶水硬涨回去的传统断奶方式，那么旺盛的泌乳量将会给乳房健康带来很大隐患。为了尽快回奶而硬胀，不光是对乳房健康不利，对乳房的形态更是一种摧残。

究竟要怎么去科学断奶

逐渐减少泌乳量才是科学断奶方式，而不是一刀断。金秋断奶季，断奶不断爱，同时针对性哺乳妈妈的身体情况以专业手法，物理疗法，轻松快速降低泌乳素，让断奶经历不再成为妈妈们的痛苦回忆。

当然我们都知道断奶是比较煎熬的，对于宝宝来说，可以增加辅食的多样性，提高宝宝对于辅食的兴趣，减少宝宝对母乳的依赖，对于宝妈来说，可以适当通过食物来调理，当然如果涨奶比较严重的话，可以热敷来尽量减少胀痛。

标签：断奶乳房乳汁