成人奶粉和牛奶哪个更好更有营养(全脂奶粉比纯牛奶哪种更好？)

奶粉好还是纯牛奶营养好

因此，奶粉和纯牛奶都有各自的优势和特点。在选择时，可以根据个人的需求、健康状况和年龄等因素进行选择。如果是婴儿需要补充营养，可以选择符合年龄段的奶粉；而对于成年人来说，纯牛奶可能更适合满足日常的营养需求。

奶粉通常会添加一些额外的维生素和矿物质，以确保其营养平衡。总的来说，奶粉和牛奶都可以提供丰富的营养物质，但具体选择取决于个人的需求和偏好。对于婴儿和幼儿来说，根据年龄和发育需要，可能需要选择适量的奶粉或母乳来满足其营养需求。而对于成人来说，可以根据喜好和营养需求选择饮用牛奶或奶粉。

我个人认为,牛奶的营养价值在于奶源,即好的奶牛和好的养殖环境(包括气候,地理位置,人工饲养情况等等),好的奶源才能保证营养价值高的原奶。

没有 成人喝牛奶和奶粉各有利弊,牛奶和奶粉的营养成分没有很大的区别,而且都容易被人体吸收,部分厂家还会进行不同的配比。

奶粉和纯牛奶哪个更好?

奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。

例如100克鲜奶通常含维生素C1毫克，而奶粉中的含量极少，此外，鲜奶中原来微小的脂肪颗粒，在加工后变大或与蛋白质的消化率降低，故易致消化不良、腹泻等。从营养成分和人体吸收二个方面比较，鲜奶比普通奶粉更适合成人，特别适宜肠胃功能不好的人食用，只是在食用鲜奶时要高温消毒，不能过久贮存。

综合评价来说，是奶粉。无论是牛奶还是奶粉，从营养上来看，它们之间所含有的营养成分都是差不多的，没有很大的区别，因此，对于人体的吸收消化上面，两种都是不错的选择。

成人喝新鲜牛奶好。以下是详细的解释：1. 新鲜牛奶的营养价值相对较高。新鲜牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及生物活性物质，这些都是人体所需的营养成分。与奶粉相比，新鲜牛奶的营养成分更天然、更完整，且更容易被人体吸收利用。2. 新鲜牛奶含有活性物质，有助于增强免疫力。

都可以 大人喝奶粉、牛奶都可以,可根据个人喜欢选择。

成人喝奶粉好。现在的液体奶奶源质量不好，很少真的是鲜奶制作的。奶牛都是被高强度催奶的。而且添加剂比较多。自然选奶粉无任何添加剂，奶牛是新西兰天然散养，是高端奶粉，所以还是喝奶粉好。

全脂奶粉比纯牛奶哪种更好?

全脂牛奶是未经过脱脂的牛奶,脂肪含量在3%左右。脱指牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下。

需要根据个人的情况和需求来选择喝牛奶还是食用奶粉。婴儿期间，母乳喂养是最好的选择，如果无法喂养母乳，可以使用奶粉作为替代。对于成年人来说，可以酌情选择喝牛奶或者食用奶粉。如果你没有特殊的健康问题，喝牛奶可以提供全方位的营养。但如果你需要控制营养摄入或者需要方便携带，奶粉可能是更适合的选择。

大人喝奶粉、牛奶都好,可根据个人喜欢选择。

成年人喝牛奶好。 牛奶是人类的健康饮品,富含有大量的蛋白质以及钙质。牛奶中的钙质对预防骨质疏松、儿童骨骼发育,都非常有帮助。

牛奶的营养价值高。因为牛奶没有经过各种加工,营养成分不会流失,但是在日常生活中,如果我们不能有充足的时间去喝牛奶,那么奶粉就是我们最好的选择。

纯牛奶与奶粉哪个更营养

纯牛奶和奶粉哪个更好

本质上来说，纯牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。

1.奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。纯牛奶加工成奶粉后，水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。

2.在纯牛奶加工成奶粉后，维生素C遭到破坏，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，故较牛奶易于消化。 牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合儿童的营养食品。值得提出的是纯牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

如何挑选牛奶呢

1.首先，市场上的牛奶一般可分为含乳饮料和牛乳两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样，其配料中除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋白质含量一般在1%左右。而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”，它包括巴氏杀菌乳、灭菌乳以及酸牛乳等，其配料为牛奶等（但不含水，复原乳除外），其蛋白质含量一般在2.3%以上。两者营养成分相差悬殊，消费者选购时需注意两者的区别。

2.其次，市面上除了纯牛奶，也有标示调制乳的，如高钙奶、AD奶、铁锌奶等。这些牛奶一般是含有80%的生牛乳，而且添加强化了一些重要的营养素，消费者可以按需要选择。要强调的是，不少的高钙奶中添加的都是碳酸钙，而有的则添加天然乳钙。天然乳钙更好消化吸收，所以，需要补钙的消费者应该尽量选用这种牛奶。

孩子在长身体的时候，牛奶中的营养是非常丰富的，所以对于纯牛奶和奶粉哪个更好，并不是绝对的，都有它的营养成分，都可以适当的去补充的。它们的区别是在生产的过程中工序是不一样的，各有它的优缺点，根据孩子的自身的一个情况选择补充。